Om den sunne breakfast smoothie vi skal drikke
Hørt det spørsmålet - hvorfor ikke du, travel mamma, spise en mer sunn frokost?
Opptatt moms ikke getdelicious frokoster. Opptatt moms ikke får kjærlig strø linfrø i stål-kuttet havregryn vi barnevakt i 30 minutter. Vi er heldige hvis vi får tid til å rive åpne en pakke med instant havregryn i et krus. Og spise det kaldt i bilen. Med en gaffel som skjedde til å være på gulvet.
20 lag smoothies nesten for fantastisk til å spise
Vi travle moms er ekspert åtseletere, bygg Frankenstein frokost fra utklipp og rester. Det vil si, hvis vi selv kommer til å spise. Noen av oss er bare takknemlig for kaffen å presse oss til lunsjtid.
Hvis vi hadde tid, ville vi gjøre sunne smoothies hver morgen med fersk frukt, kanskje noen grønnkål, kanskje litt protein pulver. Vi vil gjerne en fluffy spinat omelett med det også. Er det hva vi får? Nei! Vi er heldig å ta en brent, gele gratis stykke toast på vei for å slippe ungene av på skolen. Har de små engler “glemmer” å fullføre sine Cheerios? Vi slurp ned soggy kornblanding og melk. Kan ikke la det mat gå til spille!
Deprimerende faktum: Spise våre barn leftover mat hjelper oss med å pakke på pounds. Ikke bare er det en utfordring å lage en næringsrik frokost, men maten vi knapt har tid til å spise er sabotere oss.
3 flotte smoothie boller som gjøre å komme ut av sengen helt verdt det
Det er trygt å si at vi ville alle sannsynligvis spise bedre - og føle deg bedre - hvis vårt liv ikke var så hektisk.
Vel, i alle fall noen får oss. Sjekk ut HuffPo er en realistisk Smoothie for Opptatt Momrecipe video. I det ser vi alle matvare moms faktisk har tid til å spise i morgen. Det er ikke pen!
Min favoritt ingrediens i denne smoothie er whisky. På slutten av dagen, moms gjør det beste de kan med tid og Cheerios de har. Noen ganger er alt du egentlig kan gjøre er å helle en stiv skudd (eller to) av whisky og latter. Som videoen sier, fuck det faktisk.
Før du går, sjekk ut vår slideshowbelow.