13 ting veganer kan ikke spise (selv om de virker helt fine) | NO.burnbrightlove.com

13 ting veganer kan ikke spise (selv om de virker helt fine)

13 ting veganer kan ikke spise (selv om de virker helt fine)

Hvis du sliter med å selv flørte med ideen om å gi opp ost og egg, bør du vite at er bare begynnelsen for veganere. Det er ikke bare de åpenbare kjøtt og meieriprodukter veganere må slå opp nesen til, det er også en hel liste med godteri, nøtter, juice og selv øl og vin.

Hva!? Jeg vet. Angivelig, det er tonnevis av skjulte animalske produkter i mat som disse som på overflaten, synes helt dyrevennlig. Det er utfordringen å leve et plantebasert livsstil: du må vite ins og outs av disse undercover animalske produkter.

Så før du kaster din veganer venn en fest og anta slikkepinner er trygge, sjekk ut disse butikk-kjøpte elementer veganere prøver å unngå og hvorfor.

load...

1. Noen sukker

Hvitt sukker får sin farge fra en raffineringsprosess som ofte innebærer bruk av bein røye, noe som betyr at selv om det ikke er direkte et dyr produkt, er det ikke veganer. Men ikke velge brunt sukker, melis eller rå sukker. Alle av dem er laget av raffinert hvitt sukker. Noen sukker produsenter er sertifisert veganer, så sjekk selskapets hjemmeside eller PETA for å finne ut. Eller bare velger i stedet for lønnesirup eller agave nektar som søtningsmiddel.

2. Karamellpudding, marshmallows, gummiaktige bjørner, etc.

Disse søtsaker er vanligvis laget med gelatin, som er laget av collagen som kommer fra animalske biprodukter. Du bør unngå ethvert produkt laget med gelatin. Når det er sagt, en rask Internett-søk vil avdekke vegan versjoner av disse og mange andre gelatin inneholder matvarer. Hvis du gjør noe fra bunnen av, kan du prøve å erstatte en lik mengde agar-agar.

20 Vegan Caramel oppskrifter som er i forfall og sunn - Ja, både

3. Andre godteri

Mens vi er på emnet av søtsaker, være forsiktig med godteri generelt. Det skinnende belegg kommer fra en harpiks utskilles av en feil (lac bug). Of course, "lac bug juice" ville gross ut selv ikke-veganere, slik at de vanligvis bare kaller det "Conditori glasur."

4. Røde matvarer

Hvordan 'bout dem falske rødt eple godteri? Det er ingenting galt med røde ting Mother Nature gjør, men de fleste røde godteri og en masse røde matvarer generelt får sin farge fra røde pigmenter fra en kvinnelig cochineal insekt. På etiketten, vil det si "cochineal", "karminsyre" eller "Carmine".

5. Soya ost

Det kan ikke være sant, ikke sant? Egentlig kan det. Vi kan ikke forklare avgjørelsen av noen produsenter å legge kasein (melkeprotein) til et produkt mest sannsynlig til å bli kjøpt av veganere, men det skjer. Sjekk etiketten før du kjøper.

load...

6. Sauser og dressinger

Worcestershire saus, i tillegg til mange andre, inneholder ansjos. Det samme gjelder for mange salatdressinger, som Caesar. Og det sier seg selv at krembaserte dressinger bør unngås med mindre de er spesielt veganer. Dette er bare de åpenbare seg, skjønt. Det er så mange varianter der ute, bør du alltid sjekke etiketten og vet hva hver enkelt ingrediens er.

7. Peanøtter

Bilde: Dette er den beste tempelet i Mumbai Suborn, / Moment / Getty Images

Med mindre du knekke nøtter selv, hoppe over pakket, avskallede peanøtter. Noen merker kan bruke gelatin som tilsetningsstoff.

Neste opp: Chips

1 av 2Tagged i

Relaterte nyheter


Post Mat

Denne kirkegård taco dip er din nye fave halloween snack

Post Mat

Vegetar protein swaps å bruke i stedet for kjøtt

Post Mat

Disse grønne smoothieoppskrifter har den magiske kraften til å gjøre deg til en morgenperson

Post Mat

Ube halaya er lilla søtpotet desserten du ikke visste du trengte

Post Mat

Vi har alle sang om figgisk pudding - men hva er det?

Post Mat

21 pasta salat oppskrifter som er perfekte for potlucks

Post Mat

6 uvanlige urter kan du begynne å se på dagligvarehyllene

Post Mat

20 måter å elske frangelico, hasselnøtt likør vi er besatt av

Post Mat

Halo toppen lanserer nye smaker, og internett er freaking ut

Post Mat

Disse gjør det selv firecracker kake pops vil gjøre julen 4th sparkle

Post Mat

Hjerteformede brownie skattekasser vil helt imponere din valentine

Post Mat

4 essensielle mat og drikke oppskrifter for enhver Kentucky derby party