De 5 vanligste forholdsvanene vi faller inn i | NO.burnbrightlove.com

De 5 vanligste forholdsvanene vi faller inn i

De 5 vanligste forholdsvanene vi faller inn i

Ah, Ruts forholdet. Vi har alle truffet en i en eller annen form, og de kan lett bli kilden til en fryktelig breakup. Selv når vi virkelig elsker noen, noen ganger vi faller inn skadelige mønstre som blir vaner som spiser bort på forholdet vårt.

Ikke la din romantiske partnerskap bli en utilfredsstill brutt posten. Nappe disse vanlige dårlige vaner i bud før det er for sent.

1. Martyrdom

Mange ønsker å mestre skuffelse - slik at de skaper skuffende situasjoner om igjen og om igjen før de blir verdens mester martyrer. Kalt repetisjon tvang, gjør dette fenomenet du avhengig av motgang, slik at du lever i en konstant tilstand av utvinning.

load...

Hva peoplereallyfight om med sine partnere

Løsning: Den menneskelige psyke føler seg tvunget til å gjenoppleve sine tidligere traumer, men du kan bekjempe denne tendensen ved å sette dine fjernlys på Unngå forhold som gjør at du føler at du hele tiden må bevise deg selv, og søker seg der det er nok “blomstrende”. Plass til å gi, kjærlighet, tenk og utvikle seg uten å bli sensurert.

2. Offeret spill

Du kan ikke unngå smerte i forhold, men du kan sikkert unngå å treffe deg i hodet gjentatte ganger. Kalt maso-masochisme, vil par ofte konkurrere om hvem som er større offer. Én person er alltid sykere, har en vanskeligere tid på jobb eller lider mer generelt. Vanligvis stammer denne vanen fra uadressert sinne eller hat.

Løsning: Stopp internalizing din aggresjon. Konstruktiv sinne kan faktisk være bra for helsen din, så åpne opp og snakke tankene dine om et tidligere argument eller problem som ulmet inni deg. Du vil bli overrasket over hvor nyttig det kan være å slippe skam og skyldfølelse som holder deg tilbake.

3. Selvhemming

Selv handicappingis unngår innsats fordi du frykter fiasko. I relasjoner, kan dette føre til unngå de vanskeligste spørsmålene i frykt for å miste den andre personen når, faktisk, har du allerede tapt hverandre. Denne vanen kan tappe begge parters motivasjon nivåer.

Løsning: I stedet for å senke bar for ditt liv og relasjoner, heve den. Se svikt som et tegn på at du prøver å forbedre livet ditt, og belønn deg selv for små suksesser underveis.

load...

4. Blinding refleksjoner

I hjernen din, det er en kjede av nevroner som danner en “speil” som reflekterer din partners følelser. Kalt speilnevroner, er det disse synderne som gjør partneren din stemninger smittsom. Kvinner er svært sensitiveto dette speilet effekt; det er lett å falle inn i samme hull partneren din sitter fast i.

Løsning: Du trenger ikke å føle seg dårlig bare fordi partneren din gjør. Hvis du ikke ønsker å fange din partners humør, prøv å tenke på ting du liker mens du hjelpe partneren din klatre ut av hans eller hennes fryktelig situasjon. Det vil ta litt praksis, men det er mulig å føle seg OK samtidig være støttende og empatisk.

5. Dårskap mål

Våre mål har hodet av sine egne. Alt de bryr seg om er å nå mållinjen. Faktisk mål selv konkurrere med hverandre i hjernen. Hvis du for eksempel ønsker å tjene mer penger, men du tror partneren din har forferdelig forbruksvaner (og du har en “sinne” mål og et ønske om å “såre” partneren din), vil din harme sannsynlig holde bothof deg tilbake fra økonomisk suksess.

load...

Løsning. Be partneren din hva målet kan være å holde opp det primære målet. Hvis du prøver med all din makt for å nå et personlig mål, men klarer ikke helt ser ut til å komme dit, kan partneren din har en konkurrerende mål bosatt i hans eller hennes hode. Det betyr at det primære målet å tjene mer penger kan bli avløst av et mål å unngå partneren din vrede, og all din energi blir tatt opp av denne bekymringen. Skyldfølelse, bitterhet og sinne og tilhørende mål er ofte culprits lurking å hindre dine mål i hjernen.

Hvis du har problemer med følelsen oppfylt i ditt romantiske liv, er det sannsynlig at en av disse fem vaner er lurking i hodet ditt akkurat nå. Enten du stadig føler som et offer eller sliter med å nå målene dine, er alt det tar et par mentale skift og åpen kommunikasjon å bryte fri fra disse vanene og nyte lengre og mer tilfredsstillende forhold.

Jeg bodde i et kjønnsløst ekteskap - her er hva det har lært meg

Før du går, sjekk ut vår slideshowbelow.

load...

Relaterte nyheter


Post Kjærlighet

Sensuell berøring kan være like erotisk som penetrerende sex

Post Kjærlighet

Ja, det er fordeler med mannen min. Å bli distribuert

Post Kjærlighet

Bedre ser folk er mer sannsynlig å ha disse forholdsproblemer

Post Kjærlighet

Tips fra en sex magisk utøver

Post Kjærlighet

Hvorfor en tørrstavelse var det jeg trengte å helbrede fra seksuelt traume

Post Kjærlighet

6 feil kvinner legger seg i seng etter pornostjerner

Post Kjærlighet

Min mann skammet meg til å tro at jeg var en sexmisbruker

Post Kjærlighet

Hvordan pakke det perfekte reisedatatsatset

Post Kjærlighet

Hvordan håndtere når du ikke kommer i kontakt med svigerfamilien din

Post Kjærlighet

Hvilke 11 lykkelig giftede kvinner ønsker at de ville bli kjent som nygifte

Post Kjærlighet

Hvordan gjensidig onani kan bidra til å skape intimitet og gjøre sex bedre

Post Kjærlighet

Hvordan finne de beste undertøy for din kroppstype