Kan kaffe virkelig få deg til å leve lenger? det er komplisert | NO.burnbrightlove.com

Kan kaffe virkelig få deg til å leve lenger? det er komplisert

Kan kaffe virkelig få deg til å leve lenger? det er komplisert

Noen ganger, hva du har vært på jakt etter har vært rett foran deg hele tiden. Som det viser seg, kan det hende at nøkkelen til å leve lenger være i den kopp kaffe forlate en ring på pulten din akkurat nå.

Jeg vet, jeg vet - det virker som det er en ny studie på de helsemessige fordeler eller risiko for kaffe hver annen uke, men denne gangen er det twostudies sier det samme, og de var ganske stor. Den første studien, publisert i Annals of Internal Medicine, involverte 520.000 mennesker fra 10 europeiske land - noe som gjør den til den største studien hittil på kaffedrikking og lever lenger - og fant at å drikke mer kaffe kan føre til et lengre liv.

load...

Kaffe kan krympe Dine bryster, men det kan redde leveren

Den andre studien, publisert i samme tidsskrift, fokusert på ikke-hvite amerikanske befolkninger, inkludert mer enn 185.000 afrikansk-amerikanere, indianere, Hawaii, japansk-amerikanere, Latinos og hvite kom til samme konklusjon.

Så hvor mye kaffe du trenger å drikke for å høste fordelene? Forskningen fant at personer som drakk to til fire kopper kaffe hver dag hadde en 18 prosent lavere risiko for å dø enn de som ikke drikker kaffe.

Din Tea Habit kan du ha et Reality Check

OK, et par ting. Sist gang jeg sjekket, vi alle har en 100 prosent risiko for død, slik at utfallet ikke er veldig nyttig. Hva med noe litt mer... Målbar?

University of Cambridge professor Sir David Spiegelhalter har spesialisert seg på publikums forståelse av risiko og brøt det ned for BBC. Hvis du drikker kaffe var virkelig bak levetid, da en ekstra kopp hver dag ville forlenge livet til en mann ved rundt tre måneder og en kvinne med rundt en måned i gjennomsnitt.

Så er det faktum at det er mye som disse studiene ikke kan gjøre rede for, som om kaffedrikkere er sunnere eller rikere samlet enn ikke-kaffedrikkere - som begge ville ha en betydelig innvirkning på deres levetid.

Også verdt å merke seg: Det er ikke koffein som gjør at du lever lenger fordi resultatene ble også funnet i de som holder deg til koffeinfri.

5 Helse myter om Tea Vi må slutte å tro

Og som de fleste ting i livet, det er noen dårlige nyheter for de av oss med eggstokkene. Forskningen fant at å drikke kaffe ble knyttet til høyere forekomst av kreft i eggstokkene.

load...

Til slutt, som så mange mat- og helsefag, gjør dette for interessante overskrifter - og unnskyldning for å gjøre det andre (eller tredje) tur til Keurig, men ikke banken på det slik at du lever lenger.

Relaterte nyheter


Post Helse

Hvorfor peer press er et effektivt treningsverktøy

Post Helse

Hva forårsaker håravfall hos kvinner, og hvordan kan jeg få det til å stoppe?

Post Helse

Flytende i en sensorisk deprivasjonstank er langt bedre enn yoga

Post Helse

Her er hva du bør vite om kvinner og ansiktshår

Post Helse

4 måter å forbedre sexlivet ditt uten å forlate hjemmet ditt

Post Helse

Beste apps for reproduktiv helse nå som vi egentlig er i vår egen

Post Helse

Her er hvorfor vi får hikke og hvordan bli kvitt dem

Post Helse

Å snakke om depresjon er bra - å investere i mental helse er bedre

Post Helse

Den sjokkerende tilnærmingen til sex vi bør lære av - yep! - rotter

Post Helse

Denne pillen kan ha samme fordeler som trening

Post Helse

Disse husholdningsprodukter kan forårsake fosterskader

Post Helse

Det er et nytt spill-endring alternativ for behandling av inkontinens hos kvinner