Hvorfor føles det så bra når noen spiller med håret ditt? | NO.burnbrightlove.com

Hvorfor føles det så bra når noen spiller med håret ditt?

Hvorfor føles det så bra når noen spiller med håret ditt?

Jeg er ikke over å innrømme jeg bestikkelse, og selv betale, mine barn å leke med håret mitt. Vi vet alle at det føles herlig. Det er avslappende og kan umiddelbart sette oss i en Zen-lignende tilstand, og jeg synes jeg ønsker noe mer enn å avslutte dagen min med noen som kjører en børste gjennom håret mitt eller fletting mine låser.

Det har blitt en nattlig tradisjon i huset mitt, og jeg begynte å legge merke til var jeg ikke bare nyter følelsen av det, å ha håret mitt spilte med var løfte mitt humør hvis jeg følte meg ned, stresset eller bare i en funk.

Mystisk massasje teknikk kan hjelpe med PMS symptomer

Mange vil være enige i det er en fantastisk følelse, men hvorfor ikke ha håret spilt med eller få hodet massert føle seg så godt som det gjør? Og det kan virkelig heve vårt humør?

load...

SheKnowsspoke med Dr. Sara Williams, en klinisk psykolog og faglig konsulent for Between Us Clinic. Williams bekreftet det gjør faktisk redusere stress siden mennesker er sosiale vesener, og er kablet til å føle "glede gjennom fysisk intimitet med hverandre ved berøring," sier hun.

Og det er ikke hvilken som helst preg som vil gjøre. Det må være kjærlig, human touch - og det er derfor en massasjestol føles ikke like bra som en får massasje av en person. “Den sensoriske nevrale nettverk bak vår opplevelse av fysisk kontakt kan se forskjell,” sier hun.

Når noen berører deg på en kjærlig måte, frigjør det bonding hormon som kalles oxytocin. Menneskelig kontakt får kroppen til å reagere ved å redusere kortisol nivåer, som "kan senke blodtrykket og redusere hjertefrekvens, som alle reduserer stress og har gunstige virkninger på vår generelle trivsel og humør", sier Williams.

Og den helbredende fordelene ikke slutt der, sier Williams. “Noen studier tyder på at regelmessig kontakt, slik som å ha noen å spille med håret vårt, kan også styrke vårt immunsystem.” Jeg kan ikke tenke meg noen bedre måte å avverge sykdom enn en fin hodet gni.

Berøring av hår, hode og hodebunnen er spesielt berusende som det er "spesialiserte sensoriske nevroner lokalisert ved foten hårsekkene," sier Williams.

10 ting håret forteller deg om din helse

Hun fortsetter med å forklare disse nevronene oppdage små bevegelser, og når stimulert, "nervecellen sender en sensorisk melding til hjernen." Dette er hva som forårsaker feel-good kjemikalier for å bli utgitt.

Shannon Lajoie, en lisensiert massasje terapeut som har praktisert i 17 år, legger til at vi egentlig ikke er klar over hvor mye våre arbeidsfrontalis muskelen gjør i løpet av våre våkne timer.

load...

“Hodemassasje har denne transformative effekt fordi det føles så bra at det setter vår bevissthet i kroppen og ut av hodet, noe som er utrolig vurderer massasje finner sted på hodet”, sier hun. “Det er flere nerveender og definitivt mer triggerpunkter og en svært høy konsentrasjon av akupunkturpunkter i hodene våre også.”

Hvor mye Håravfall er normalt?

Det er lett å glemme hvor mye våre hoder faktisk gjør for oss hele dagen. Ansiktsuttrykk, tenner sliping, snakke og tygge alt skape spenning i hodet og nakke området enten vi er klar over det eller ikke. Det føles beroligende for spenningen til å bli utgitt, og for muskelvev å få litt kjærlighet.

Og i motsetning til andre former for massasje, trenger du ikke å ansette noen lisensiert og trent til å høste fordelene. I noen tilfeller trenger du ikke å lete lenger enn den personen som sitter ved siden av deg på sofaen.

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

Twitter husker Carrie Fisher bidrag til å bekjempe psykisk sykdom stigma

Post Helse

Hva er helsemessige fordeler av epsom salt?

Post Helse

Hva er preeklampsi, og hva betyr det for graviditeten din?

Post Helse

Hvordan seksuelt traume får meg til å tenke to ganger om å ha barn

Post Helse

Flytende i en sensorisk deprivasjonstank er langt bedre enn yoga

Post Helse

Dette er de tidlige tegnene på fordøyelsesproblemer hos kvinner

Post Helse

Ja, du bør fortsatt få influensavaccinen hvis du er gravid

Post Helse

Slik får du mest ut av apoteket ditt

Post Helse

Forstå klumper og støt i brystene dine

Post Helse

Møt kvinnen - og enheten - tar på seksuelt overgrep

Post Helse

3 gynekologer på hva som skjer i tankene dine når du eggløses

Post Helse

Ingen bør skamme kvinner for å ha plastikkirurgi - inkludert presidenten