Hva slags raisman vil at du skal vite om perioder og snakke ut mot misbruk | NO.burnbrightlove.com

Hva slags raisman vil at du skal vite om perioder og snakke ut mot misbruk

Hva slags raisman vil at du skal vite om perioder og snakke ut mot misbruk

I løpet av de siste ukene, har turner Alexandra Raisman blitt mer enn en olympisk gullvinner. Etter hennes testimonyagainst tidligere USA Gymnastikk landslagslegen Larry Nassar, ble hun også en av de mektigste stemmene i #MeToo bevegelse, snakke på vegne av sine lagkamerater og folk overalt som har vært utsatt for seksuelle overgrep. Nå Raisman, 23, er utlån stemmen hennes til en annen viktig årsak - menstruasjons egenkapital; spesifikt, oppmuntre Sportsanlegg å gi stil produkter for deltakere og konkurrenter likt.

Hun har nylig slått seg sammen med playtex Sport for deres #PlayOn kampanje, som oppfordrer menstruators ikke å la sine perioder komme i veien for deres liv. Ifølge Raisman, 75 prosent av tenåringsjenter slutter å spille sport eller trening når de har sin periode.

"Det er bare ødeleggende og sprøtt for meg,” forteller hun SheKnows. “Så for meg er det veldig viktig å prøve og normalisere samtalen slik at unge jenter ikke vær flau over sin periode. Vi får vår periode, så vi kan like godt snakke om det.”

load...

Og disse samtalene bør ikke være begrenset til jenter. Raisman sier at vi skal involvere guttene i disse diskusjonene slik at de også er kjent med de grunnleggende biologiske prosessen og “slik at når jentene er i klassen, har de ikke føler ubehagelig å komme opp og gå på do.”

Alexandra Raisman vil ikke ha hennes kropp Dømt etter en TSA agent, Tusen takk

For å hjelpe destigmatize samtalen rundt perioder og gjøre produktene tilgjengelig for folk som menstruerer i ulike miljøer, har playtex Sport plassert tampong automater på idrettsarenaer ved University of Texas og University of Connecticut, samt på Chelsea Piers sportskomplekset i New York By. Selv Raisman sier hun er “paranoid” og alltid bærer sine egne periode produkter med henne hele tiden, hun mener automatene er gode fordi de viser folk til ikke å være flau om de har sin periode og er ute i offentligheten.

Og som så mange andre mennesker som menstruerer kan Raisman periode være ganske ubehagelig, men hun har en strategi for å få gjennom uken. “Når jeg får mensen, jeg vanligvis føler meg ganske syk,” sier hun. “Jeg får magesmerter, kramper, ryggen min gjør vondt, min hofter vondt, så når jeg trener, jeg faktisk føler seg bedre.”

Selv om det kan være lett å la mensen komme i veien for å gjøre det du elsker, understreker Raisman at dette ikke skulle være tilfelle. “Det er dager da du ønsker å ligge i sengen hele dagen og du ikke ønsker å stå opp,” sier hun. “Men det beste er å komme i bevegelse.” Når Raisman seg selv har sin periode, hun er ikke bare å flytte - hun gjør gymnastikk i en trikot, som sier hun gjør det vanskelig hvis du kjører på do, men ikke har noe sted å sette en tampong.

load...

Raisman ønsker også unge menstruators spesielt å vite at varierende vekt er alle en del av det å vokse opp. “Jeg tror ingen egentlig snakker om hvordan når du får mensen som en ung jente du legge på seg fordi kroppen din er i endring til å bli en kvinne - som er helt normalt - men jeg tror det er så mange meldinger som forteller unge jenter til å være tynn , for å ikke legge på seg, og vi må endre det,”sier hun. “Så vi må snakke om at kroppen din kommer til å forandre seg, og det er OK... Alle er unike på sin egen måte, og vi må slutte å sette så mye press på kvinner og jenter å se dette idealet, perfekt kropp type.”

I tillegg til å utdanne gutter på grunnleggende biologi, mener Raisman det er viktig å inkludere fedre i samtaler om perioder og pubertet. “Å gå gjennom puberteten er en veldig sårbar tid, og jeg tror det er viktig at pappaer er også støttende av barna sine som går gjennom puberteten, og være der for dem,” sier hun. “Selv om det er en ubehagelig samtale, må vi snakke om det. Ofte ubehagelig samtaler er de som trenger å være hadde mest.”

load...

2017 var et stort år for perioder på TV

Og, som verden vet nå, er Raisman ikke fremmed for ubehagelig samtaler. Som en av de mest vokale gymnaster på temaet seksuelle overgrep i hendene på Nassar, hun vet alt om å snakke om vanskelige temaer.

“Det er noe som det er veldig vanskelig å notgo offentlig om det, og det er veldig vanskelig togo offentlig om det,” forklarer hun. “Jeg tror folk forstår ikke at når du ikke gå ut offentlig med det, er det veldig vanskelig. Men når du går ut offentlig med det, er det ikke [som trodde] det er akkurat som vekten er løftet av skuldrene. Det er veldig vanskelig å snakke om fortsatt.”

Til syvende og sist, sier Raisman hun bestemte seg for å gå offentlig fordi hun ønsker å være en del av skiftet mot en kultur for å tro overlevende. “Jeg tror vårt samfunn er endelig lytter og tro at misbruk er langt mer vanlig enn vi tillater oss å tenke,” sier hun. “Det er horribelt vanlig. Så jeg vil forandre.”

Spesielt Raisman ønsker å bidra til å utdanne yngre generasjoner, som starter når de først lære å snakke - for å bevæpne dem med språket og verktøy for å gjenkjenne og si ifra om overgrep og grooming teknikker (prosessen der en voksen bygger en følelsesmessig tilknytning med et barn å få deres tillit i forbindelse med overgrep). Hun ønsker å lære dem at folk de stoler på - eller til og med kjærlighet - kan skade dem.

“Da jeg var yngre, antok jeg at det bare kan være en fremmed som ble vondt, så selv om legen ble mishandlet meg og så mange andre, jeg trodde han var en lege,” forklarer Raisman. “Jeg trodde han var rart, men jeg hadde aldri trodd at han ville være et monster, og han ville være i fengsel for resten av livet. Så vi må bare fortsette dialogen. Det er veldig, veldig viktig.”

Det var ikke før en privatetterforsker hyret av USA Gymnastikk kom til Raisman hus for å spørre om Nassar at det virkelig begynte å synke inn at hun - i tillegg til lagvenninnene - hadde utholdt år med misbruk. “Når [etterforskeren] ble spurt meg spørsmål om hans oppførsel og jeg gikk inn og snakket om det med min mor og jeg var veldig forvirret,” sier hun, og legger til at hun hadde blitt “hjernevasket og manipulert” av Nassar.

Vår snevert syn på seksuelle overgrep er å la folk slippe unna med det

I utgangspunktet sier Raisman hun var “å lage unnskyldninger for Larry”, som er typisk oppførsel for overlevende av misbruk fordi misbrukere er master manipulatorer. “For så lenge, fordi Larry var lege, jeg bare alltid trodd han var veldig av, men jeg trodde ikke han var å skade meg, fordi så lenge alle sa han var den beste legen."

Nassar ville bringe henne gaver og var snill mot henne, grundig overbevise Raisman at han brydde seg om henne. “Jeg vil at alle skal vite at bare fordi noen er fint for deg - bare fordi alle tror at de er en flott person, betyr det ikke at de er."

Så langt som råd for andre overlevende av misbruk, sier Raisman at hun håper de har mot til å stå frem og fortelle noen de stoler på.

“Husk at du er viktig. Du betyr noe. Din historie er viktig, og du fortjener å være trygge,”sier hun. “Jeg vet det er ikke lett, men jeg håper at de vet at deres overgripere er feiginger. De er fryktelig folk og de bør bli utsatt for det onde som de er. Det er ikke lett å komme frem - det aldri er noen gang -. Men forhåpentligvis de vet at når de er klare, det er en full hær av folk klar til å støtte dem”

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

Diagnoser med spiseforstyrrelser er opp for kvinner i 40- og 50-årene

Post Helse

Hva det egentlig er å ha en hudtilstand i en alder av instagram

Post Helse

3 tips som har hjulpet meg med å håndtere min irritabel blære

Post Helse

Sosiale medier kan være en livslinje for kvinner som kjemper mot sykdom, tap og depresjon

Post Helse

Bruke historiefortelling for å avslutte stigmatisk mental sykdom

Post Helse

Ja, din periode kan påvirke sti (& vice versa)

Post Helse

Jeg er bevis på at selv de sterkeste menneskene kjemper mot depresjon

Post Helse

Bokseklasser lærte meg så mye mer enn en riktig jab

Post Helse

Grunnen til at hendene og føttene er kalde hele tiden

Post Helse

Ingen bør skamme kvinner for å ha plastikkirurgi - inkludert presidenten

Post Helse

Nei, min periode er ikke faktisk magisk, takk veldig mye

Post Helse

Hva er mine IUD-alternativer?