Her er hvordan 9 ekte kvinner med hudforhold holder seg trygge mens de bar huden | NO.burnbrightlove.com

Her er hvordan 9 ekte kvinner med hudforhold holder seg trygge mens de bar huden

Her er hvordan 9 ekte kvinner med hudforhold holder seg trygge mens de bar huden

I løpet av de varmeste sommermånedene, er det ganske lik for kurset å høre folk klage om ikke å være "strand klar" eller at de ikke har fungert nok til å vise frem sine våpen i den varme ny tank top de nettopp har kjøpt. Se, får vi det. Baring huden og føler seg trygg er tøft for alle - men når du lever med en hud tilstand, kan det være uutholdelig.

Jeg selv har psoriasisartritt. Jeg har hatt mindre symptomer i ca 13 år, men ting egentlig ikke starte blusser opp før om to år siden. Jeg er ikke sikker på hva som skjedde, men rundt den tiden all helvete brøt løs. Albuene ble et rot, jeg fikk flekker på beina mine og min hodebunnen ble skjell AF. Vurderer noen av mine favoritt ting om sommeren er sundresses og topknots, selvsagt disse symptomene kaste en ekte nøkkel i min dag-til-dag sommerlivet - og fullstendig ødelegge min tillit til tider.

load...

Dessverre, de fleste av oss med hudsykdommer ganske lide alene. Jeg traska meg gjennom å finne ut hvordan man skal håndtere min psoriasis på min egen for et par år og ikke møte noen andre håndtere det inntil nylig. Vi byttet tips om hvordan å holde huden i sjakk, og det føltes så bra. Det gjorde også meg til å innse at det er andre mennesker der ute akkurat som meg å håndtere hud problemer og gjør det beste de kan for å føle seg godt om blottet litt hud.

7 ting folk med psoriasis vil du skal vite

Så jeg kom ut på den gode gamle internett og fikk noen tips for å føle seg trygg og holde bluss-ups i sjakk fra virkelige mennesker med hudsykdommer som eksem, psoriasis og pigmentering problemer. Her er hva de hadde å si.

1. Cheat

Denne første tipset er fra meg! Ja, jeg har humpete albuer og noen flekker på beina - men hodebunnen min bærer byrden av min lidelse. Man oh man, jeg var ikke klar over hvor mange ting jeg tok for gitt når min hodebunnen var klart. Tilbake i dag, en av mine favoritt måter å behandle meg var å få håret mitt gjort. Nå unngår jeg salongen som pesten.

Men den vanskeligste delen om sommeren og tidlig høst for meg ikke er i stand til å kaste håret mitt opp i en søt hestehale uten omsorg i verden lenger. Det er riktig, y'all, da min psoriasis er en-flarin', det kryper rett ut av min hårfestet og bosetter seg i inn i en nydelig liten skorpe bak ørene mine. Jeg kan lett holde den ute av syne av seg håret ned, men jeg bor i sentrale Texas, og en jente kom til å være i stand til å bære håret tilbake når det er fuktig som pokker og varmere enn Hades utenfor.

load...

Så hva gjør jeg? Jeg jukse håret mitt. Jeg erte dritten ut av røttene, bruk en litt tørr sjampo og hårspray for å gi hele kroppen, og derfra, jeg enten sette håret mitt opp i en ponni eller en lav bun. Siden håret mitt har den ekstra volum, er jeg i stand til å manipulere den til å dekke min hårfestet og bak ørene. Her er et godt eksempel:

Jeg har også ofte bære en Betty Draper-esque klut headbandto dekke mine hårfestet når håret mitt er opp. Dette lar meg vise på baksiden av halsen min, mens fortsatt dekker deler av hodet mitt jeg ønsker å holde skjult.

2. Gå naturlig

"Huden min rundt min øvre rygg og skuldre er misfarget bleke flekker, spesielt etter å ha vært i solen. Min lege diagnostisert dette som tinea versicolor, en godartet sopp utslett som midlertidig endrer pigment i huden. I det siste har jeg vært å utforske og lener seg mot mer naturlig. Remedier jeg har laget en blanding av essensielle oljer med sitron og lavendel Mens begge er antiseptisk, er lavendel soppdrepende og sitron er antibakteriell -.. Pluss det hjelper med brighte en kjedelig hudfarge Men sitron øker sjansene for solbrenthet, så jeg sørge å ikke bruke det hvis jeg vet at jeg kommer til å være i solen. Og jeg bruker alltid ekstra solkrem!" - Katie D., SheKnowscontributor

load...

3. Olje opp og bo uten stress

"Kokosolje virkelig hjelper berolige noen sinte flekker av psoriasis på huden min: min albuene, knærne mine, mine ører jeg slather den på, sette på gamle klær, og la den gjøre sin magi jeg legge til et par dråper mandelolje til.! mine bad, som også hjelper -. Selv om jeg ikke kan få min badevannet for varmt jeg har lært i løpet av mange år med prøving og feiling at varmt vann er ikke min venn Den største faktoren for meg i å håndtere min psoriasis er bor stresset -fri, så jeg sørge for at jeg tar tid for meg selv når jeg kan -. For meg betyr løping og yoga" - Claire G., SheKnowsParenting redaktør

4. Ceramides for hudens fuktighet

"Jeg har hatt eksem siden jeg var en liten jente hele veien inn i min 20-årene. Jeg trodde jeg var den eneste som arbeider med dette fordi jeg skammet meg og prøvde å skjule symptomene mine i mange år, men faktisk over 30 millioner amerikanere har blitt diagnostisert med eksem. Jeg sørge for å konsumere fett som smør, cottage cheese, egg og yoghurt. Disse matvarene er kilder til ceramider. Ceramides spille en viktig rolle i å holde huden fuktig og kan være effektive for å redusere følelsen av tørrhet i forbindelse med eksem. Andre matvarer kilder for ceramider er hel-hvete brød, søte poteter, kalkun og kumelk. Jeg tar også ceramider i en kapsel supplement (inneholder 15 milligram ceramider)." - Naomi W.

5. Accessorize

Noen ganger er alt du trenger for å føle seg trygg på tross av din hud problemer er en virkelig stor uttalelse stykke, det være seg et halsbånd eller vesken.

"Å være en mote blogger, er jeg alltid på jakt etter et vakkert kjede eller bag Det hjelper meg til å føle chic på en dag-til-dag basis jeg føler stor -..? Som ikke trenger at Plus, det er en god samtale starter." - Sabrina S., Homegrown Houston

6. Fremheve de positive

"Selv om min hud kan være å bryte ut eller fakling, jeg fortsatt ønsker å føle deg vakker. I stedet for bare å fokusere på huden min, velger jeg å fokusere på en fysisk funksjon som ikke er berørt av psoriasis. Jeg elsker å spille med min makeup, og jeg vil ofte velge en morsom leppestift, som en rød som virkelig stiller Andre ganger vil jeg fremheve øynene mine med en fet eyeliner og mascara. Hvorvidt huden din er fakling, du er vakker, og du fortjener å føle at måte. Tegn oppmerksomhet til noe du er fornøyd med." - Melissa L.

7. Være en talsmann

"Jeg har hatt psoriasis i litt over 18 år. Du kan forestille deg å bli diagnostisert i videregående skole utseende og folk hele tiden tenker du er smittsom. Spole frem til dagens dato, deltok jeg en frivillig konferanse satt på av National Psoriasis Foundationin 2015 og innså jeg var ikke alene, og det tente en brann i hjertet mitt og ga meg en trygghet til å gå utenfor min komfortsone og vie mer tid til å hjelpe talsmann. Jeg kommer ikke til å nekte for at det er dager som jeg ønsker å skjule - og så husker jeg at jeg kan være en stemme for å argumentere for at personen som er nylig diagnostisert eller at tenåringsjente som er redd for hva som ligger foran ". - Jennifer P.

8. Utdanne

"Jeg også har psoriasis. En av de tingene som jeg gjør, det gjør meg føler at jeg har mer kontroll, er utdanne folk som stirrer. Jeg pleier å gi dem tre sjanser. [Ler]. Hvis jeg fange deres øyne tre ganger som de stirrer på beina mine eller albuene, går jeg presentere meg selv og tilfeldig nevne at jeg har psoriasis og se hvor samtalen finner oss. Vanligvis folk er ganske flau over å bli tatt, men det hjelper meg til å føle mer komfortabel." - Jess D.

Hvordan Psoriasis forandret livet mitt. For det bedre

9. Dekk den opp

"Jeg har jobbet med plakkpsoriasis i ca 14 år. Jeg hadde ikke blitt offisielt diagnostisert før 2012. Jeg har brukt år gjemmer seg under lange ermer eller smell for å dekke flekker på pannen min. Jeg oppdaget Dermablend creme foundationon et elektronisk forum og var i stand til å dekke alle flekker på min kropp og ben før min datoer. Ingen har lagt merke til at jeg hadde et problem, og jeg møtte min forlovede i denne tøffe perioden med kviser. Da jeg fortalte ham at jeg hadde psoriasis, hadde han ikke selv lagt merke til." - Samantha S.

Har du noen andre tips for å holde trygg mens du kjemper en hudsykdom?

Dette innlegget ble brakt til deg som en del av en sponset reklame samarbeid.

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

Her er hva dine onde bryster egentlig betyr

Post Helse

Er min kaffe vane kaster av mine hormoner?

Post Helse

Hva hver kvinne trenger å pakke for vårpause

Post Helse

Magiske sopp kan være nøkkelen til å behandle depresjon og angst

Post Helse

Betydningen av å rengjøre sexleksaker og hvordan du gjør det

Post Helse

6 måter essensielle oljer kan skade deg alvorlig

Post Helse

Sasha pieterse åpner opp om PCOS - hva du trenger å vite om tilstanden

Post Helse

10 ting som ditt hår forteller deg om helsen din

Post Helse

Marcia homofile hærder åpner opp om omsorg for en elsket med alzheimers

Post Helse

8 ting du sikkert ikke visste om herpes

Post Helse

4 yoga poserer som kommer med en side av tonede lår

Post Helse

Fungerer intermittent fasting faktisk?