En sunn tarm kan bidra til å avværge gjentakende gjærinfeksjoner | NO.burnbrightlove.com

En sunn tarm kan bidra til å avværge gjentakende gjærinfeksjoner

En sunn tarm kan bidra til å avværge gjentakende gjærinfeksjoner

Gjær infeksjoner er utrolig irriterende - spesielt når de kommer tilbake. De er rotete, de kan komme i veien for ditt sexliv, og de kan også tvinge deg til å klø skrittet i offentligheten på ugunstige tider.

Det siste året, fant jeg meg selv sliter med gjær infeksjon etter gjær infeksjon. I tok oral gjær infeksjon medisiner, som over-the-counter Azo (for lindring av symptomer som kløe og svie) og legeforeskrevet Diflucan (et soppdrepende middel). Problemet mitt var at selv om disse meds ville hjelpe lette symptomer, vil de alltid komme krypende tilbake til meg.

4 potensielle forklaringer på at unstoppable kløe

load...

Når du snakker med mine venner og familie med vaginaer, minst halvparten av dem fortalte meg at de går gjennom det samme. Nysgjerrig, bestemte jeg meg for å prate med en lege om en annen, kanskje mer naturlig eller holistisk, måten vi kan nærme vår vaginal helse til riktig adresse gjær infeksjoner.

Det første trinnet i å ta opp eventuelle gjær infeksjoner er som bekrefter at du selv har en. Dr. Heather Jeffcoat, eier av LA-baserte Femina Fysisk Therapyand ekspert på bekkensmerter lidelser som vaginisme, advarer mot selv diagnostisering og bruk av produkter som Monistat uten først å konsultere lege.

“Det var en studie gjort i 2015 som rapporterte bare 35-40 prosent av kvinner med den klassiske gjær infeksjon symptom på kløe virkelig hadde en soppinfeksjon,” sier hun i en e-post. “Alltid bli medisinsk klarert er første stopp.”

Dette er spesielt viktig siden hoppe til konklusjoner og ved hjelp av over-the-counter behandlinger uten å prate med en lege kan være farlig. For eksempel har Jeffcoat hatt mange pasienter som har hatt allergiske reaksjoner ved bruk Monistat.

“Disse allergiske reaksjoner har satt opp en syklus av smerte, betennelser og muskel sikkerhet, som igjen skaper mer smerte og er ofte ledsaget av ytterligere kløe og svie (selv i fravær av en pågående infeksjon),” sier hun.

6 årsaker til vaginal lukt - fordi ja, det skjer med oss ​​alle

Etter å ha blitt medisinsk ryddet og finne ut om du har tenkt å prøve noe sånt Diflucan, er det også en rekke mer naturlige ruter du kan vurdere.

Trikset når det kommer til tilbakevendende gjær infeksjoner er å vurdere din hele kroppen helse. Som Jeffcoat forteller meg, gastrointestinale problemer og gjær i magen er to av de største syndebukkene for mange gjær infeksjon symptomer.

load...

“Det var en oversiktsartikkel i 2016 som rapporterte 100 prosent av kvinnene som hadde fire vaginal gjær infeksjoner i ett år hadde også gjær i tarmen,” Jeffcoattells meg. “Det er et viktig punkt å gjøre her, ved at kvinner blir ofte behandlet for tilbakevendende gjær infeksjoner, bare fordi de har noen av de klassiske symptomene på en gjær infeksjon.”

Mens vaginal kløe og svie er gjær infeksjon symptomer, kan de også være til stede med vaginisme, f.eks. Overlappingen av symptomer understreker viktigheten av en bekreftet medisinsk diagnose. Når diagnosen er bekreftet, anbefaler Jeffcoat takle din gut helse med probiotika.

Støtte gut helse med probiotika er et must for helsen din mage og vagina. Jeffcoat anbefaler å prøve Femdophilus.

“Tarmen mikrobiomer kan krysse over med vaginal mikrobiomer på grunn av deres nærhet”, forklarer Jeffcoat. “Gut helse er svært viktig å opprettholde på grunn av dette.” Probiotika som Align, som inneholder bifidobacterium, kan også være nyttig.

load...

Foruten å legge probiotika til din daglige vitamin listen, foreslår Jeffcoat ta handling gjennom kostholdet ditt. Legge fermentert mat som kimchi, kefir og surmelk kan også hjelpe i lettelser opp gjær infeksjon symptomer.

Bør du bør gå Commando i søvne?

I min personlige erfaring, har jeg klart seg mye bedre ved hjelp av naturlige eller kosttilskudd metoder snarere enn soppdrepende medisiner. Hvis du opplever tilbakevendende gjær infeksjoner, vurdere å iverksette tiltak med kosthold og vitaminer. Og sørg for å prate med en lege før du bruker noen over-the-counter narkotika.

Av Sebastian Zulch

Relaterte nyheter


Post Helse

5 ting du trenger å vite om armhulen

Post Helse

Hvilken internasjonal kvinnedag har å gjøre med helsevesenet

Post Helse

Nei, essensielle oljeinfluensjonsbomber er ikke influensa-skuddbytter

Post Helse

Skiftarbeid og tung løfting kan påvirke fruktbarheten din

Post Helse

Viser seg at perioden synkroniserer er en menstrual myte

Post Helse

Lena Dunham hadde en total hysterektomi for å behandle endometriose

Post Helse

Å velge å barbere beina min, gjør meg ikke mindre queer

Post Helse

Bare fordi Miranda Kerr får Leech ansikter, betyr det ikke at du burde også

Post Helse

Akkurat raisman på hvordan du holder deg i form og sunn i ferien

Post Helse

6 skiftende helsemessige fordeler ved å holde skinnhår intakt

Post Helse

Denne gruppen har laget en reproduktiv helsehåndbok for kvinner med nedsatt funksjonsevne

Post Helse

Sosiale medier kan være en livslinje for kvinner som kjemper mot sykdom, tap og depresjon