Det er ingen feil måte å onanere på, men det er teknikker for å gjøre det enda bedre | NO.burnbrightlove.com

Det er ingen feil måte å onanere på, men det er teknikker for å gjøre det enda bedre

Det er ingen feil måte å onanere på, men det er teknikker for å gjøre det enda bedre

Samtalen rundt hunn onani (ellers kjent som masturbasjon) forandrer seg. For eksempel, sexleketøy blir gjort med damer som liker å komme seg i tankene (endelig!). Men for all fremgang som er blitt gjort, ville det vært galt å ikke erkjenne stillheten som fortsatt eksisterer.

“Male onani er overalt”, sier Tiffany Yelverton, en sex pedagog, sex coach og grunnlegger av den seksuelle velvære firma, friste meg. “Det er slang for det, moms kjenner sine sønner gjøre det i dusjen, fedre fortelle sine sønner om det. Men kvinner er lært at sex har konsekvenser, som graviditet og skam, ikke glede.”

Som et resultat, er det spørsmål som selv de av oss som har omfavnet onani som en del av vårt daglige liv måtte ha. Liker, er det en feil måte å gjøre det?

load...

6 Onani Posisjoner som beviser du trenger ikke en partner å ha en god tid

Den gode nyheten er at selv om det er vanskelig å deprogram oss ut av tenkning vi ikke fortjener glede, svaret på spørsmålet “kan jeg gjøre det galt?” Er et rungende “nei”.

“The 'riktig' måte å onanere er det føles godt for deg”, sier Jill Whitney, et ekteskap og familie terapeut i Connecticut. “Det kan endre seg fra dag til dag, og det er fint. Vi har alle forskjellige stemninger og ulike typer berøring føles bedre til forskjellige tider.”Det kan virke som hver kvinne du kjenner har en bestevenn i sin vibrator, men hvis du foretrekker å bruke hånden eller en dildo eller hjernen din, flott!

Det er noen ting å huske på, men neste gang du har litt kvalitetstid sexy tid med deg selv. Disse fire tingene er ikke om å onanere "riktig", men heller hvordan du kan føle deg enda bedre om egenkjærlighet.

Hold det rent

“Din hud, spesielt sensitive dame deler kan absorbere giftstoffer”, sier Maureen Pollack, en intimitet coach og oppfinneren av WaterSlyde.

Før du setter i gang, sørge for at alt du skal bruke - hendene dine sexleketøy, uansett - er rene, og hvis du kommer til sex leketøy rute, følg instruksjonene for hvordan å rense din favoritt-verktøyet.

QUIZ: Hva slags masturbator er du?

Ikke kopier det du ser i porno (med mindre du er i den)

Eksperter som Dr. Jess O'Reilly, sexolog ved Astroglide (ja, det Astroglide), er ettertrykkelig om kvinner lære hva som fungerer for dem, ikke hva vi blir fortalt er ment for å slå oss på.

load...

“Det finnes ingen universell sex utdanningssystem som fokuserer på gleden; tilsvarende, vi noen ganger etterligne det vi ser i porno, som har en tendens til å være mer mannlige-sentriske og mindre fokusert på kvinnelig nytelse “, sier O'Reilly.

“Jeg har jobbet med kvinner som har prøvd å onanere ved hjelp av bare sette-baserte teknikker (de presser et leketøy eller en finger inn og ut og inn og ut... Som de har sett på porno) til ingen nytte; mange klager over at de ikke kan synes å nå orgasme ved hjelp av disse teknikkene, så de trenger en påminnelse om at det er mange andre veier til orgasme (f.eks rubbing, sliping, vibrerende, humping, fantasere, pulserende - for å nevne noen). Det er ikke det at de gjør det galt ", men rett og slett at de trenger å eksperimentere for å finne ut hva som fungerer spesielt for dem," legger hun til.

load...

Du trenger ikke å ha en orgasme

Mens en orgasme kan være slutten spillet onani for mange, det trenger ikke å være (husk, du trenger ikke å gjøre noe når onanert men nyte deg selv).

“Denne gangen er et øyeblikk for deg å være fri og oppleve behagelige opplevelser slik du ønsker,” sier Dr. Nikki Goldstein, et forhold ekspert og sexolog. “Det er ingen rett eller galt til dette, og det trenger ikke engang å ende i en orgasme for å bli vurdert ferdig eller onani. Self-pleasuring handler om å oppleve gleden ved din egen hånd uansett hvor, når eller om den store O er der eller ikke.”

Med andre ord, ikke stress deg ut å tenke at du må komme eller tenker å gjøre deg selv føler deg bra var bortkastet tid. Bare ha det gøy, ingen strenger festet.

Ta din onani ferdighetsnivå opp et hakk i kveld

Slutt å tenke at onani er bare desperate single mennesker

Gjøre hva det tar å kaste denne oppfatningen fra sinnet ditt umiddelbart. Onani er for alle, uansett om du er i et forhold, og ideen om at folk som har sex i sammenheng med et partnerskap er noe bedre enn deg er bare kommer til å få deg til å føle seg dårlig om onani, som er så ikke poenget.

“Mange ganger når vi snakker om seksualitet, vi gjør det i relasjonelle termer - som noen sexliv med partneren sin - men hver enkelt har sin egen seksualitet som tilhører dem,” sier Shula Melamed, et forhold og velvære coachbased i NYC. “En annen person ikke holder nøkkelen til all vår glede. Selvfølgelig samarbeider sex er en fantastisk måte å utforske sin seksualitet, men mange mennesker i forhold fortsatt onanerer. Jeg tror dette stigma påvirker kvinner mer enn menn fordi kvinner har tradisjonelt blitt motet fra å utforske sin seksualitet.”

Ikke la stigma eller skam ta bort din evne til å få glede av din egen kropp. Du fortjener det.

Av Chanel Dubofsky

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

Lady gaga tatt til sykehuset i alvorlig smerte

Post Helse

Kan for mye sukker under svangerskapet gi barnet ditt allergi eller astma?

Post Helse

Kullmonoksydforgiftning er en stille morder - ikke ignorere disse symptomene

Post Helse

Slik hjelper ADHD helt med å brenne en kreativ brann

Post Helse

6 håndteringsteknikker Jeg bruker til å håndtere min sesongbaserte affektive lidelse

Post Helse

Måter å slå ferie stress som faktisk hjelper

Post Helse

Du burde kjenne navnene på disse svarte kvinners helsehelter

Post Helse

3 måter å begynne Å være åpen om dine seksuelle lyster

Post Helse

Å velge å barbere beina min, gjør meg ikke mindre queer

Post Helse

Hva du bør vite om å reversere en tubal ligering

Post Helse

Trener for folk som hater trening

Post Helse

Her er det som skjedde da jeg bestemte meg for at å ha en orgasme ikke var målet med sex