9 håndfrie produkter som vil bidra til å holde deg hydrert i løpet av en lang periode | NO.burnbrightlove.com

9 håndfrie produkter som vil bidra til å holde deg hydrert i løpet av en lang periode

9 håndfrie produkter som vil bidra til å holde deg hydrert i løpet av en lang periode

Det er en million ting som kan gå galt under en fin, lang sikt (behovet for et bad pause, ekstrem tretthet, listen går videre), men at tørr skrape følelsen på baksiden av halsen når du er en million miles away fra vann kan være den verste. Men hvem pokker ønsker å ødelegge deres skrittlengde ved å gjennomføre en stor OL'vannflaske?

Heldigvis finnes det andre alternativer for hauling din hydration. Dessverre har vitenskapen ennå ikke kommet opp med den perfekte contraption, så det handler om å veie fordeler og ulemper med hva vi har å jobbe med. La oss sjekke dette ut.

1. Den håndholdte flaske

Bilde: Orange Mud

Bære en vannflaske (i hånden, ikke shorts) er den åpenbare løsningen, men alle vet om du kjører lenge nok til å ta med vann, er du ikke kommer til å ønske å bære den i hånden så lenge.

load...

Pros: Dette productnot har bare en enkel stropp til å holde flasken godt i hånden, men buet design gjør det mer behagelig, og gir fingrene en pause - slik at du kan konsentrere deg om i stedet for å ta tak i flasken. Bonus: Det er en dobbel elastisk lomme for å holde en telefon, geleer, nøkler og penger. (Orange Mud, $ 30)

Negativt: Du er fortsatt bærer vannflasken i hånden. Helt kjøre med hånden vekter? Yeah.

Hvorfor Running gjør deg Poop

2. Fanny pack

Bilde: Road Runner Sports

OK, så ingen vil direkte kalle R-Gear Full Throttle Bottle Packa "Fanny pack", men hvis du husker å gå til Disneyland med foreldrene dine på 80-tallet, vil du umiddelbart kjenne det for strålende funksjonell mote tilbehøret det er.

Pros: Denne pakken belter rundt midjen din med en ergonomisk lomme for å holde vannflasken tett - ingen smertefull flopping rundt. Det har også roomier lommer og flere alternativer for lagring som en nøkkel klipp. Plasseringen av flasken mot korsryggen gjør at du kan bære en større kapasitet flaske. (Road Runner Sports, $ 31)

Cons: Føler vann skvalping mot ryggen din er irriterende, og mens jeg ikke vil si det er vanskelig, nå rundt ryggen er ikke fullt så praktisk som bare å løfte hånden.

3. Ryggsekken

Bilde: Backcountry

Selv om en kamel pukkel er fylt med fett, ikke vann, ørken-bolig pattedyr fortsatt vet en ting eller to om å holde seg hydrert på lange løp (eller slentrer). Og bære vann på hump - eh, tilbake - er sannsynligvis den mest komfortable og praktiske måten å holde vann hendig.

load...

Pros: CamelBak er Circuit Hydration Vestdistributes vekten av vannet over ryggen din, slik at du kan bære mer vann med mindre ubehag, skvalping og ergrelse. Ryggsekken kan bære masse ekstra ting som en lett jakke, hodelykt og reserve sokker. Plus, er "dråpen" som ligger rett ved siden av dine tørre lepper. (Backcountry, $ 90)

Negativt: Har du noen gang prøvd å vaske en av disse tingene? Det kan (og bør!) Gjøres, men det er ikke så enkelt som å kaste en flaske i oppvaskmaskinen.

4. Hydrering belte

Bilde: Walmart

Hofter er super praktiske ting å ha. De hjelper fødsel babyer, de rocke en body-con kjole og dansere ville gå tapt uten dem. Plus, de er gode for gjennomføring vann! (Awkward naturlig overgang? Du er velkommen.)

load...

Positivt: Du kan tilpasse beltto holde alt fra én til fire små flasker. De mindre størrelse beholdere tillate deg å rasjonere vannet bedre og fordele vekten mer komfortabelt mens du fremdeles holder dem hendig. (Walmart, $ 40)

Cons: Kanskje jeg kjører morsomt, men jeg har alltid banke sideflasker med armene mine.

5. Vannflaske bh

Bilde: Hydropocket / Etsy

Du må bruke BH når du kjører hvertfall (ja, du gjør), så hvorfor ikke gjøre det gjøre dobbelt plikt ved å bære en vannflaske på ryggen?

Pros: De lavprofil maske pocketmeans dette bra ser bra ut med eller uten en flaske gjemt i det, perfekt for kvinner som liker å kjøre med bare en bh som sin topp. Ingen ekstra lag, stropper eller pakker nødvendig. Dessuten er det en av de mest prisgunstige elementer på denne listen. (Hydropocket / Etsy, $ 20)

Negativt: Jeg har ingen anelse om hvordan dette ville fungere med en skjorte.

9 tips som vil gjøre din Neste Run enda bedre og morsommere

6. Lår hylster

Bilde: Orange Mud

Løpere er kjent for sine sterke, kraftige ben, så ta fordel av at muskelen ved å bruke det til tote din vann.

Pros: Dette produktet er en roman ideaand for folk som ikke kan eller bare misliker frakte ting på ryggen, hoftene eller hender, er det fint å ha andre alternativer. Plus, som ikke ønsker å føle seg som en super-stealthy spionere på sine løp? (Orange Mud, $ 70)

Negativt: Jeg. Dunno om dette, folkens. Hvis du kommer til å ha i beltet, hvorfor ikke bare å spenne vannflasken til det og hoppe over lår? Plus, ser gnagsår som et reelt problem her. Men, jeg har ikke prøvd dette, så kanskje det er utrolig skjegg.

7. BH med lommer

Bilde: Neiman Marcus

Boobs er også super praktiske ting å ha, og de fleste jenter vet fordelene av stashing noen nødvendigheter i sin BH.

Pros: North Faces' Stow-N-Go brafeatures en intern tolags sentrum brystlomme for stuing essensielle. (Neiman Marcus, $ 22)

Cons: Lommene er small-ish, så når det kommer til hydrering, er du sannsynligvis fast med bare en energi skutt i kløften.

8. Vest

Bilde: Orange Mud

Holde vann nær tyngdepunktet er både praktisk og komfortabel og selen holder alt på plass.

Pros: Vannflasker er festet til backfor maksimal komfort sammen med rikelig med lagringsplass. Du har også komforten av en pakke, men flaskene er lettere å vaske og skifte. (Orange Mud, $ 135)

Negativt: Ikke sikker på hvor behagelig dette ville være for alle med større bryster - eller bryster i det hele tatt, for den saks skyld.

9. Vann bh

Bilde: Amazon

En bh fylt med væske er ikke akkurat en ny oppfinnelse, men å legge en fleksibel strå tar denne fra enkle boob-booster til hydrering hjelper. Og mens denne sports-BH er markedsført for snik sprit rundt, kan det håndtere alle væske inkludert vann eller din favoritt sportsdrikk.

Pros: Din vann bokstavelig talt kunne ikke være noen nærmere munnen enn når det er i kløktig heter WineRack, med mindre, det vil si fastspent deg et trau rundt halsen. (Amazon, $ 30)

Cons: Hvem ønsker å bære mer vekt på brystet?

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

Hopp over operasjonen - øvelser kan virkelig få deg perkier Boobs

Post Helse

Hva å vite før du får en genital piercing

Post Helse

Avslutte treningsøktene mine var den sunneste avgjørelsen jeg noensinne har gjort

Post Helse

21 typer bryster som alle er vakre på sin egen måte

Post Helse

Bare nips er mer enn en fashion statement

Post Helse

Hvordan seksuelt traume får meg til å tenke to ganger om å ha barn

Post Helse

4 dødelige stoffer din tenåring kan være forbruker rett under nesen din

Post Helse

Ashley Graham treffer tilbake på instagram trolls som skammer seg på treningsvideoene sine

Post Helse

Hvorfor alle universiteter skal lære sex ed

Post Helse

Hvorfor tørker du deg selv feil

Post Helse

Hva slags raisman vil at du skal vite om perioder og snakke ut mot misbruk

Post Helse

Hva du trenger å vite i dag om fredagens helsevesenets Bill-fiasko