7 overraskende årsaker til dårlig ånde | NO.burnbrightlove.com

7 overraskende årsaker til dårlig ånde

7 overraskende årsaker til dårlig ånde

Dårlig ånde er ikke noe vi virkelig ønsker å snakke om. Men opp til 50 prosent av mennesker har lidd eller vil lide av det på et tidspunkt, så la oss bare gå dit.

"I om lag 85 prosent av tilfellene av dårlig ånde, også kjent medisinsk som halitosis, stammer problemet fra bakteriell aktivitet i munnen, noe som resulterer i utslipp av stoffer som flyktige svovelforbindelser," Missouri-baserte folkehelse legen Dr. Obianuju Helen Okoyeexplains. Mens mange er klar over vanlige årsaker til dårlig ånde, for eksempel hvitløk, røyking og dårlig oral helse, kan andre årsaker komme som en overraskelse.

Hva er Sepsis & Bør jeg være bekymret for det?

1. Stress

Vi har alle opplevd en tørr munn når vi føler engstelig takket være stresshormoner adrenalin, noradrenalin og kortisol. "Tenk deg den perfekte stormen av disse stresshormoner", sier klinisk tannpleier og forfatter Anastasia Turchetta. "Sammen kan de endre produksjon av bakterien VSC [flyktige svovelforbindelser] dermed bidrar til dårlig ånde".

load...

2. Mandel steiner

Du har sannsynligvis ikke har hørt om mandel steiner, og det er fullt mulig å ha dem og ikke engang vet at de er der. "Det er en samling av bakterier og matrester som blir sittende fast i sprekken av mandel vev," Turchettaexplains. "The matrix stivner og lukter virkelig ille. Det er vanskelig å se og vanligvis svært liten, slik at du ikke vet det er der." I mange tilfeller vil endringer i livsstil og en god munnhygiene regime bli kvitt mandel steiner, men i mer alvorlige tilfeller vil være nødvendig fjerning av en tannlege.

3. Skipping måltider

Visste du at munnen produserer rundt tre halvlitere med spytt hver eneste dag? Det har en viktig jobb: å hjelpe til med fordøyelsen, bærer avgjørende kalsium og fosfor for å bygge sterke tenner og kjemper mot de skadelige bakterier som forårsaker tannkjøtt og tannkjøttsykdommer. I utgangspunktet er spyttproduksjon ganske viktig.

"Når du hopper over måltider, trenger du ikke produserer nok spytt," advarer Rebecca Lee, en sykepleier fra New York City og skaperen av rettsmidler for meg, et område som belyser naturlige løsninger for ulike plager, inkludert oral helse og dårlig pust. "Når kroppen ikke får de riktige næringsstoffene, det bryter ned fett til ketoner, noe som fører til en fruktig lukt. Starten på fordøyelsen begynner i munnen, med dine spyttkjertlene. En reduksjon i spytt forårsaker dårlig ånde fordi spytt bærer antimikrobiell midler."

4. Munnpuste

Noe annet som tørker ut munnen, reduserer spytt og fører til en spredning av bakterier, og den resulterende lukt er munnpusting. "Munnen pust, enten på dagtid eller natt, tørker ut munn miljø", sier Philadelphia kosmetisk tannlege Dr. Lindsey Marshall. "Allergier og sinus problemer med nasal stuffiness eller sinus drypp, søvnapné og snorking er andre mulige årsaker."

load...

14 Ingredienser du ønsker å se i hudpleie produkter

5. Kaffe

Hvis du ønsker å holde pusten lukter søtt, bør du vurdere å redusere inntaket kaffe. "Kaffe er dehydrerende og kan tørke ut munnen", sier Lee. "Spytt bærer gode og dårlige bakterier, og når munnen din er tørr, er du ikke produserer nok spytt. Sørg for å drikke en kopp vann for hver kopp kaffe du drikker."

6. Tongue piercing

Folk trenger ikke alltid forbinder gjær infeksjoner med oral hygiene, men det er en klar link. Hvis du har en åpenbar lesjon i munnen, for eksempel en tunge piercing, risikoen for en muntlig gjær infeksjon øker, forklarer hudlege og ernæringsfysiolog Dr. Natasha Sandy. Så vel som en hvit, gul eller kremfarget, ostemasse-lignende utseende på tungen, kan en oral gjær forårsake en brennende følelse i munnen, sårhet og / eller sensitivitet overfor sure og krydret mat, en ubehagelig smak i munnen og dårlig ånde.

load...

7. For mye protein

Høy protein dietter kan være populære, men en ulempe er dårlig ånde. Kroppen bryter normalt ned proteiner til aminosyrer, hvor ammoniakk er et biprodukt. Leveren ville omdanne ammoniakk til urea, en godartet organisk forbindelse som nyrene fjerne fra i form av urin. Men hvis legeme er sultet av karbohydrater og avhengig protein for det meste av sin energi, kan det hende at leveren ikke være i stand til å håndtere de høye nivåene av ammoniakk. "Dette avgir en sterk fishy lukt i både pust og svette", sier Okoye.

Når Orgasmer og seksuell opphisselse gi deg hodepine

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

Vi kan (og burde) snakke om å beklage morsmålet

Post Helse

Nesten 40 prosent av tusenårige kvinner diskuterer ikke dette med sine partnere

Post Helse

8 matvarer som bare kan utløse en migrene

Post Helse

Her er hvorfor vi får hikke og hvordan bli kvitt dem

Post Helse

Hva å vite før du får en genital piercing

Post Helse

Betydningen av å rengjøre sexleksaker og hvordan du gjør det

Post Helse

Netflix dokumenterer kvinners helse for å se mens du lounger

Post Helse

Den enkle tingen du kan gjøre for å sove bedre i kveld

Post Helse

Før du diker meieri, bare vet at det kan være fordeler med å drikke melk

Post Helse

Hva er en makro diett?

Post Helse

Skalldyr, røyking, setter deg i fare for endometrialkreft

Post Helse

Superfun slackline trening vil gjøre dine trente øvelser nye igjen