7 beste løpesko for høybuer - føttene dine vil takke deg | NO.burnbrightlove.com

7 beste løpesko for høybuer - føttene dine vil takke deg

7 beste løpesko for høybuer - føttene dine vil takke deg

Som løpere, vi alltid fortalt at det er tøft trening, utholdenhet og hjerte som kommer til å få oss over målstreken. Avslutte er for quitters, ikke sant? Med mindre de stakkars føttene slutte på deg halvveis gjennom løpet.

Jada, de andre tingene er viktige også, men en løper med dårlige føtter kommer til å ha en tøff tid på å reise mil etter mil i løpet av fortau eller smuss. Det er derfor å finne den rette skoen er så avgjørende for å lykkes som en løper. Dessverre, ikke to par føtter er akkurat det samme, så det å finne riktig par sko for å støtte din unike bein, sener og leddbånd struktur tar mye tid.

load...

Den gode nyheten er at det er ledetråder for å peke deg i riktig retning og en viktig faktor er din bue.

Hvis du tilfeldigvis har en høy bue, har du sannsynligvis en nøytral gangart (liten eller ingen intern rotasjon - pronasjon - når du går), som betyr at du ønsker å se etter en nøytral sko. Etter quiz mer enn 30 løpere om sine erke høyde og sko preferanser, følgende stiler og merker mottatt høyeste karakterer som standouts for kvinner med høye buer.

1. Asics GEL-Cumulus 17

Bilde: Asics

Asics Gel-Cumulus er beregnet for "underpronators til milde overpronators" - perfekt for høy bue damer - så det kommer ikke som noen overraskelse at de har mottatt strålende kritikker fra virkelige løpere, inkludert Sara fra Sweaty Mess mamma. "Jeg gikk gjennom to sko - en Brooks Adrenaline GTS, en stabilitet sko som jeg ikke trenger, så ble byttet til Brooks Ghost -. En nøytral sko med inserts Jeg hatet kjører med inserts -. De var altfor hardt når jeg hadde en kneskade i fjor sommer, min PT fortalte meg aldri å kjøre i Brooks igjen. Jeg var så dødsens redd for skade som jeg lyttet og kjøpte Cumulus på et innfall fordi jeg likte fargen. Jeg har siden forgrenet seg til Nimbus og Saucony Triumph, men jeg liker Cumulus fordi de er fine og cushy, har god bue støtte og de er virkelig tett rundt hælen." (Asics, $ 120)

9 smarte måter å bære vann mens du kjører

2. Mizuno Wave Rider 18

Bilde: Amazon

Kaella Car, bloggeren bak Kaella on the Run, var en av tre løpere å sverge ved Mizuno Wave Riders: "Jeg har super-høye buer og jeg bærer Mizuno Wave Riders Ingen klager og de fungerer greatfor meg." (Amazon)

3. Asics GEL-Nimbus 17

Bilde: Asics

Den 17. Utgaven av Asics Gel-Nimbus er en annen fan-favoritt av de som har under til mild pronasjon. Mens Nimbus ikke får fullt så mange raves som noen av de andre skoene på denne listen, vil de likevel stakk ut som en topp kandidat, og de har gjort det i Saras (fra Sweaty Mess Mama) går til rotasjon med GEL-Cumulus og Saucony Triumph. (Asics, $ 150)

Hvordan finne den perfekte løpesko for deg

load...

Neste Up: Nike Free 5.0

1 av 2Tagged i

Relaterte nyheter


Post Helse

Er perfeksjonisme ødelegger ferien lykke?

Post Helse

Hva er kantede orgasmer?

Post Helse

Min mannlige partner vil ikke være enig i en spermanalyse - nå hva?

Post Helse

Her er det som skjedde da jeg bestemte meg for at å ha en orgasme ikke var målet med sex

Post Helse

3 tips som har hjulpet meg med å håndtere min irritabel blære

Post Helse

Hvis du tror du kan unngå HPV ved bare å ha oralsex, tenk igjen

Post Helse

Her er problemet med dette nye datoen for voldtektsdeteksjon

Post Helse

Aktivisme tretthet og den mentale etterfølgen av alle disse marsjene

Post Helse

Skalldyr, røyking, setter deg i fare for endometrialkreft

Post Helse

Probiotika er overalt, men hva gjør de egentlig?

Post Helse

Hjernerystelser knyttet til uregelmessigheter i unge kvinnelige idrettsutøvere

Post Helse

Ja, single menn bruker IVF & surrogacy for å bli foreldre også