10 ting som ditt hår forteller deg om helsen din | NO.burnbrightlove.com

10 ting som ditt hår forteller deg om helsen din

10 ting som ditt hår forteller deg om helsen din

Hår problemer kan være helt ufarlig - hvis upsetting - eller de kan bety noe mye mer alvorlig. Hvordan vet vi når vi bør gå til legen og når vi bare skal slutte å prøve å gjøre våre egne utblåsninger hjemme? Ifølge Dr. Dina Strachan, direktør for Aglow Dermatology i New York City “hår helse kan være en refleksjon av genetikk, dårlig grooming praksis, utilstrekkelig protein eller jern i kosten, anemi, skjoldbrusk sykdom,” og en rekke andre ting. Her er noen av de viktigste tingene håret kan si om din helse og hva det kan bety for deg i det lange løp.

1. Du kan få noen hint fra foreldrene dine

Hvis du ser på en av foreldrene dine og se at deres hårfestet er viker litt mer enn det pleide å, det er normalt et tegn på noe du kan se frem til når du er eldre. Noen ganger kan håravfall være så enkelt som hva gener du inheritfrom dine foreldre, og det er ikke noe du virkelig kan hjelpe. Enkelte behandlinger eller medisiner kan hjelpe deg å takle det litt bedre, men det er i utgangspunktet uunngåelig. Men før du frik ut, bare vet at å miste minst rundt 100 hårstrå gjennom en gitt dag er helt normalt. Hvis du fortsatt bekymret, gi en liten del litt rykk og se hvor mye pauser av før du går i gang til legekontoret.

load...

2. Du kan være mangler viktige vitaminer

Hvis håret ditt er tynning eller forsvinner helt, kan det være et tegn på noen alvorlige feil i immunsystemet. Dr. Arielle Levitan, co-grunnlegger av Vous Vitamin LLC, forteller SheKnowsthat “er det langt mer vanlig at [tynt hår] representerer mangler i visse viktige vitaminer.” Sette disse næringsstoffene med multivitaminer eller endre opp din diett for å inkludere flere jern og proteiner kan bidra til å bøte på dette og bedre symptomene. Men vær advart: Det er en langsom prosess, og kan ta rundt seks måneder for fremgang å være synlig.

Hvor mye Håravfall er normalt?

3. Det kan være tegn på en større medisinsk tilstand

Dr. Kimberly Salkey, førsteamanuensis i dermatologi ved Eastern Virginia Medical School sier: “Visse medisinske tilstander som anemiaand thyroid diseasemake håret mer skjør og mer sannsynlig å bryte.” Så, kan sometimesbreakage eller endringer i tekstur være på grunn av visse sykdommer. Det er alltid bedre å være safe than sorry, og spør legen din dersom du er bekymret for hva håret ditt ser ut til å være å fortelle deg.

4. Din flass kan bety noe

Ja, suger flass og vi hater hvordan det ser ut, men den gode tingen om det er at det ikke er skadelig i det hele tatt. Det er mange alternativer for hvordan å kontrollere det, enten det er gjennom behandling eller medisiner. Men hvis flak er gule, som kan være en helt annen historie og tegn på noe mer alvorlig.

load...

5. Din rødt, flassende hodebunn kan være mer enn bare ubehagelig

Psoriasis, ifølge Dr. Tsippora Shainhouse, en hudlege i Beverly Hills og en klinisk instruktør ved University of Southern California, er “en kløende, flassende hodebunn tilstand som vises som rosa-røde betente områder med tilhenger, tykke hvite skjell.” Selv selv om det kan være ubehagelig eller tilsynelatende stygge, aktuell og muntlig medisiner kan hjelpe deg med å behandle tilstanden. Ofte psoriasis relatert til andre sykdommer som hjertesykdom, metabolsk syndrom eller leddgikt, så et sunt kosthold og mosjon rutine bør opprettholdes hvis psoriasis er noe du opplever.

6. Dine hormoner kan være ute av klask

Akkurat som vitaminmangel, endrer noen ganger i tilstanden til håret ditt kan være relatert til hormoner. Normalt kan hormonforstyr- i womenoccur under forekomster av menopause, perimenopause eller graviditet, men noen være utsatt for skiftende hormoner og bivirkninger som måtte innebære.

load...

Hva er årsaken til Gray Hair & Hva skjer når jeg rykke dem?

7. Noen av meds kan være påvirker deg

Noen ganger, enkelte medicationscan rede for problemer med håret på grunn av ingredienser som kan være skadelig for hårsekkene. Du bør ta deg tid til forskning medisiner for å se om det er en mulighet for at hårtap, tynning eller brudd kan være en bivirkning.

8. Sprøtt hår kan være tilstedeværelsen av stresshormon

Under visse omstendigheter, kan sprøtt hår være et tegn på det som kalles Cushings syndrom. Cushings syndrom, også kjent som hyperkortisolisme, er når det er store mengder av cortisol - ellers kjent som stress hormon - i kroppen. Hvis sprøtt hår er kombinert med andre symptomer som vektøkning, tynning hud, muskelsvakhet eller en rekke andre mulige symptomer, se en lege umiddelbart.

9. Du kan være under for mye stress

Hårtap eller hår problemer kan skje på grunn av intens stress. Og noen ganger kan det være på grunn av flere miljømessige årsaker. Salkey forteller oss at “hår kan bare vise stress eller sykdom på noen måter -. Shedding, brudd og tekstur endringer” Hun legger til at stress er normalt hva som forårsaker Shedding, enten det er fysisk - som hva som skjer med krasj slanking eller med visse meds - eller følelsesmessig.

10. Du kan ha skadelige grooming vaner

Å få det perfekte krøller eller at intense ny enhjørning ombre for håret ditt kan gjøre mer skade enn godt. Salkey bemerker at ofte, “hår-styling praksis som for mye varme eller for mange kjemikalier kan også føre til at håret brekker.” Når du style håret med for mange produkter, kan håret vokse svakere og blitt mye mer utsatt for skade eller tap.

Dusjing før sengetid er den riktige tingen å gjøre for din helse

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

De fem tibetanske ritualene er yoga som du vil ha i din anti-aging arsenal

Post Helse

Denne ofte feildiagnostiserte tilstanden kan være kilden til bekkenpine

Post Helse

Jeg ville ikke gå glutenfri, men det gjorde meg lykkeligere og sunnere

Post Helse

Ja, mennesker med nedsatt funksjonsevne har sex og fortjener sex ed

Post Helse

Gjør deg klar, fordi vi er i ferd med å slippe bryst fakta noensinne

Post Helse

Venus williams topp mat og fitness hemmeligheter

Post Helse

Nikki Reed & Ian Somerhalder unnskylder å ha sjokk om reproduktiv tvang

Post Helse

Jane fonda har ingen tid til megyn kellys plastikkirurgi spørsmål

Post Helse

Hvordan min mors ubehandlede psykiske lidelse fikk meg til å stille meg spørsmål

Post Helse

Gode nyheter: epiduraler kan ikke lenger forlenge arbeidskraft

Post Helse

Hvorfor tørker du deg selv feil

Post Helse

Vaginal progesteron reduserer risikoen for tidlig fødsel?