Sosiale medier forårsaker depresjon blant tenåringsjenter | NO.burnbrightlove.com

Sosiale medier forårsaker depresjon blant tenåringsjenter

Sosiale medier forårsaker depresjon blant tenåringsjenter

Det er generelt akseptert at tenårene - uansett hvordan du skjære den - er en utmattende, moral-busting slog for stort sett alle. (Vi er fortsatt utvinne.)

Men tidene, kan de være en-forverring for ungdom - spesielt jenter. A "jevn strøm av forskning" tyder på at langt flere jenter enn gutter kjemper stor depressionin sine nesten-voksne år - og den økende psykologisk avhengighet snapchat, Facebook, Instagram og andre sosiale medier kan gjøre unge kvinner mer utsatt for psykiske lidelser.

Vi finner dette ganske alarmerende, men dessverre ikke overraskende. Selv som voksne, vi føler en viss uro på å være prisgitt den elektroniske despot i vår vesken. Vi savner den gylne æra når sosiale medier var rett og slett en vegg telefonen (med en lang, krøllete, flokete ledningen sneglet under en låst bad døren). Det ville enten ring eller ikke, noe som medførte at vi ikke alltid vet nøyaktig hva kolleger tenkte på oss - eller om de tenkte på oss i det hele tatt. Og vi gjentar: Vi er voksne.

load...

Psykolog og forfatter Catherine Steiner-Adair sier at kvinner og jenter er "stadig bombardert av media meldinger, dominerende kultur, humor og til og med politikere om hvordan de ser ut - uansett hvor smart, begavet eller lidenskapelig de er."

Teksting, Facebook, Instagram og snapchat kan alle intensivere at smertelig kritisk fokus på utseende og hva kolleger kanskje tror, ​​sier Steiner-Adair.

"Hook-up" kultur kan være årsaken depresjon i tenårene

En gruppe psykiatere ved Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health - inkludert en Dr. Ramin Mojtabai - studert den økende frekvensen av depresjon blant tenåringer løpet av det siste tiåret. Analysere føderale data fra intervjuer med mer enn 172.000 tenåringer, oppdaget forskerne en alarmerende uptick i ungdommen depresjon 2005-2014 - samtidig med en økning i sosiale medier apps.

Det mest urovekkende nedbryting av data: Hvis resultatene gjenspeiler psykiske trender i alle amerikanske ungdom, betyr at det kan være om lag en halv million mer alvorlig deprimerte unge mennesker enn pre-2005. Verst av alt, tre fjerdedeler av de deprimerte barna i studien identifisert som jenter.

Mojtabai rapporterer at jenter "er mer sannsynlig å bruke disse nye kommunikasjonsmidler, så kan bli utsatt for mer nettmobbing eller andre negative effekter av denne siste sosiale medier."

Steiner-Adair enig helt med denne hypotesen.

"Vi vet jenter er svært sårbare for å definere seg selv i forhold til andre," sier hun. Hennes unge kvinnelige pasienter rapporterer at de henter sin "hele identitet" fra telefonen sin. De besette over "tags, liker, Instagram bilder og snapchat historier."

load...

Tenåringer Få Seasonal Affective Disorder Too

Steiner-Adair er en pådriver for skolene til å ta en proaktiv holdning og hjelpe tenåringer innser at sosiale medier kan være skadelig når det kommer til deres selvtillit. Hun sier at et kurs i mindfulness kan redusere følelsen av å bli utelatt eller dømt og kunne hjelpe ungdom redusere angst og depresjon.

Dette er din hjerne; Dette er hjernen din på tech - det er den type undervisning Steiner-Adair talsmenn. Mange tenåringer bruker sosiale medier nonstop i løpet av sin våkne tid, og mindfulness lærdom kan hjelpe unge mennesker kjempe mot trangen til å sjekke sine telefoner hele tiden.

Hei, vet du hvem andre kan ha nytte av mindfulness leksjoner? (* Skjevt øke våre hender *)

De fleste av de voksne vet vi kunne bruke noen heavy-duty mindfulness trening. Ikke sikker på nøyaktig når vi alle ble tjoret til våre mobiltelefoner, men vi vet at det er ikke pen - inne eller ute. Men hva er svaret?

load...

Ærlig talt, vi er ikke sikker "mindfulness" leksjoner er nok til å bekjempe de vidtrekkende konsekvenser av online snubs og all-out nettmobbing. Vi er skeptiske, ærlig, at de fleste tenåringer ville være villig til å omfavne mindfulness i stedet for den nyeste snapchat filter. Fordi vi ikke gjør en så god jobb med det, heller - og vi er voksne, angivelig i besittelse av noen selvdisiplin.

Hvis det er en tenårings gutt eller jente i livet ditt, være på utkikk etter tegn på sosiale medier avhengighet eller endringer i atferd som kan tyde på depresjon: endringer i søvnmønster, appetitt, energinivå eller en voksende manglende evne til å konsentrere seg (eller omsorg).

Og mens du er i gang? Sett ned telefonen og gå en tur med ungen din. Vi vil også.

load...

Relaterte nyheter


Post Foreldre

Chrissy teigenes venner planla den søteste improviserte baby shower

Post Foreldre

5 realiteter av å være en parennial (det er en tusenårig foreldre icymi)

Post Foreldre

Hvordan snakke med barna om orkaner

Post Foreldre

Lego kunngjør en kvinne fra NASA-settet

Post Foreldre

Serena Williams mente ikke å kunngjøre graviditeten hennes på snapchat

Post Foreldre

Chrissy teigen har noen uvanlige baby navn valg for sønnen hennes

Post Foreldre

Disse 9 skremmende kostymer for barn er skremmende - på en god måte

Post Foreldre

Hvordan snakke med barn om kjønn

Post Foreldre

Jeg er en kul tante - jeg er bekymret for at jeg ikke vil være en kul mor

Post Foreldre

Er easter bunny real? Her er hvordan du svarer

Post Foreldre

Sherri Shepherd slammer sin exs ubarmhjertige barnstøttebud

Post Foreldre

12 måter å heve flere uavhengige barn på