Jeg gjør ingenting med barna mine denne helgen (og du burde også) | NO.burnbrightlove.com

Jeg gjør ingenting med barna mine denne helgen (og du burde også)

Jeg gjør ingenting med barna mine denne helgen (og du burde også)

For noen helger siden, ble jeg vekket klokken 07:30 av min 13 måneder gamle, som deler et rom med oss. Vi så lettet i vår dag ingen planer overhodet - annet enn, du vet, får kaffe brygging så raskt som mulig.

Mine barn og jeg hadde en herlig morgen fylt med eggerøre og bacon, og vi så en familie film kost seg på sofaen - alle før lunsjtid. Når filmen var over, men jeg gjorde det som var trolig den verste flytte: Jeg trakk ut telefonen min og begynte å bla gjennom Facebook. Det var bare 11 am, og likevel så manyof vennene mine hadde klart å komme seg ut og om med barna sine allerede. Og, selvfølgelig, hadde de lagt ut de vakreste bilder av dem alle - å gjøre morsomme aktiviteter ute i verden som en familie. Det er ting som dette som virkelig rotet med mamma hjernen.

load...

Jeg sprang opp av sofaen og gikk inn i full-on foreldre-panikk-modus.

Jeg hadde ikke planlagt noe for denne helgen, og ble ganske solgt på ideen om å bare chilling etter en travel uke full av overganger, men de andre foreldrenes innlegg hadde meg avhør min dom. Jeg begynte Googling “hva du skal gjøre denne helgen med barn” og prøver å dra opp noe som ville tilfredsstille oss alle, som er ingen enkel oppgave. Etter noen minutter, jeg snevret ned mine søk og fant et par ting å presentere for familien min at jeg trodde de kunne alle bli begeistret for. I stedet ble jeg møtt med motstand.

“Har vi haveto?” Min ni år gamle sønn spurte.

Dette svaret brutalt meg: Var han egentlig sier nei til en morsom out-of-the-house aktiviteten? I mellomtiden, min mann hadde sine hodetelefoner på og lyttet til hans musikk på toppen volum. Jeg kunne fortelle at han var tilfreds der på sofaen også.

“Nei, vi har ikke til,” svarte jeg. “Hva vil du gjøre i stedet?”

“Ingenting,” var sønnen min veldig rask respons.

6 måter å koble etter å ha en baby

Egentlig? Jeg begynte å tenke mer om dette hele “gjøre ingenting” ting. Sannheten er at jeg er også perfekt innhold "gjør ingenting." Problemet var ikke meg eller mine barn eller våre håp for en lat helg; det var trykket som jeg følte (eller innbilte jeg følte?) fra andre foreldre - og andre foreldres sosiale medier kontoer - for å komme seg ut thereand være aktiv andget ting skjedd. Men etter en over-planlagt uke med arbeid og skole og lekser og aktiviteter, og kjører til bussholdeplassen, ble jeg helt utryddet. Jeg innså mine barn var også.

Så vi begynte å gjøre ting annerledes i helgene. Og ved å "gjøre ting" mener jeg. Gjør ingenting.

load...

Jada, vi vil kanskje ta frokost eller vandre til parken - men noe av det er planlagt, og det er alt bare hvis vi har lyst til å forlate huset. Og vet du hva? Vi har ikke alltid føler for det. Så langt har dette frigjort hele min familie.

Jeg var så vant til å nærme seg hver helg med en "pakke alt i" holdning som jeg kunne se et stort skifte i oss alle når vi omfavnet gjøre ingenting. Med trykket for en actionfylt helg borte, er vi allmore avslappet.

Dr. Barbara Greenberg, som har en doktorgrad i klinisk psykologi, arbeider ofte med over-planlagt barna og deres slitne foreldre. Hun foreslår ofte foreldre velger å holde sine helger ro - og la alle ha planlagt "chill" tid. “Jeg er en fan av dette fordi lære å bruke fritiden er en viktig ferdighet 'forklarer hun.' Barn trenger å lære å slappe av og selvberolige. Dessverre er den nåværende gruppe barn som kommer av alder ofte mangler dette livet dyktighet,”Greenberg legger.

load...

10 Design Tips for et soverom som vokser med Kid din

I denne helt utmattende, overarbeidet, overplanned, overbooket, over-alt verden vi lever i, det ærlig aldri skjedd for meg det - akkurat som min lille datteren sakte lære hvordan du selv berolige og slappe av seg til å sove om natten - eldre barn trenger å holde styrke sine avslapping ferdigheter på sin egen måte. Tross alt, hvordan andre vil de vet hvordan å dekomprimere som voksne? Ved å avslutte travel uke med en "gjør ingenting" helg, er vi ikke bare opplever stress som en familie; mine barn også lære å slappe av på en sunn måte.

Så nå, helg etter helg, min familie ikke planlegge noe som helst. Og hvis noen spør meg om mine planer, sier jeg: "Ingenting” med et stort smil på ansiktet mitt.

load...

Relaterte nyheter


Post Foreldre

Cheryl og Liam payne snakke baby navn (slags)

Post Foreldre

Våre beste babynavnsprognoser for 2018

Post Foreldre

5 måter å sørge for at våre sønner ikke vokser opp til å være Harvey weinstein

Post Foreldre

Hvordan unnskylde barnet ditt

Post Foreldre

Tammy Duckworth blir den første amerikanske senatoren som fødes mens han er på kontoret

Post Foreldre

Mua gnister opprør etter at kriminalitet mot sminkevisning går viral

Post Foreldre

Møt Riley, 2018 Gerber Spokesbaby, aka den søteste babyen noensinne

Post Foreldre

Nick Cannon er en far for tredje gang

Post Foreldre

Hvordan håndtere når Nanny Jalousy slår

Post Foreldre

7 ligger folk som forteller deg om nyfødte

Post Foreldre

Olivia ville mocks brystpumpe braannons og vi elsker henne for det

Post Foreldre

Stjele babyens mindfulness praksis