Hvordan hjelpe barna våre med å mislykkes | NO.burnbrightlove.com

Hvordan hjelpe barna våre med å mislykkes

Hvordan hjelpe barna våre med å mislykkes

Jeg er ingen CompetiMom. Eller i det minste, det gjorde jeg ikke tror jeg var. Inntil gutten min tok del i en svømmetur gala forrige uke og min aggressive alter ego gjorde sin første opptreden. Man, har hun en killer instinkt.

Adrenaline rant gjennom kroppen min som jeg skrek til ham å "gå raskere!" Og han gjorde. Men ikke rask nok. Han fullførte løpet uten en medalje og i tårer. Det var på tide for meg å sette CompetiMom tilbake i hennes boksen og innta rollen jeg var mye mer komfortabel med: ShoulderToCryOnMom.

Vi hadde jobbet med skole sport dagen skuffelser før. Men dette var annerledes. Han elsker å svømme, og han er flink til det. Han virkelig, virkelig ønsket å få den medaljen. Dette var ikke en situasjon for kjøre-of-the-mill talemåter ( "Du prøvde ditt beste, og det er bra nok!" "Det er ikke å vinne, det er å ta del som teller" "Hei, never mind - la oss gå og få en burger! ").

load...

Hvordan hjelper vi våre barn håndtere feil? For å være ærlig, jeg kunne gjøre med en leksjon i det selv. Jeg er en perfeksjonist med en dårlig track record for å takle avvisning.

Hvordan unnskyld til Kid

Har jeg laget en fiasko-hatende mini-perfeksjonist versjon av meg selv? Ved å sette press på meg selv til å leve opp til uoppnåelige standarder, jeg sender feil budskap til mine barn?

Jeg vet allerede svaret, men Florida-baserte lisensiert psykolog Kathryn Esquerconfirmed det for meg. "En forelder evne til å omfavne og overvinne feil har en direkte innvirkning på barnas oppfatning av svikt," sa hun. "Det er viktig for foreldre å sette et positivt eksempel på hvordan du bruker feil som en motiverende kraft til å lykkes i møte med motgang."

Carrie Krawiec, lisensiert ekteskap og familie terapeut i Birmingham Maple Clinic og administrerende direktør i Michigan Association for ekteskap og familie terapi, mener folk er mer redd for å mislykkes enn de pleide å være. "Det er viktig å forstå at frykten for å mislykkes har en tendens til å være redd for ikke å gjøre noe riktig første gang," sa hun. "Vi har lært at det å være riktig blir belønnet og blir feil blir straffet (mindre poeng, å miste et spill, skjente for ikke å betale oppmerksomhet, dømt av jevnaldrende)."

Både Esquer og Krawiec skylden sosiale medier for å legge til trykket. "Vi er utsatt for alle andres høydepunkter fra å gjøre ting perfekt via sosiale medier, og ser ikke prøving og feiling som fører dem til dette," sier Krawiec. "Vi trenger å avlære den oppfatningen at det er viktigere å ikke prøve og redde ansikt enn å prøve og kanskje være galt."

load...

"Med fremveksten av sosiale medier, mener jeg at samfunnet som helhet har blitt mer unnvikende feil," avtalt Esquer. "Hvor ofte ser vi et ekteskap, markedsføring, ny jobb eller annen suksess feiret på sosiale medier? Nå sammenligne den frekvensen til mengden av skilsmisser, oppsigelser, degraderinger og andre feil annonsert på sosiale medier. Hvis vi tror at andre lykkes alle rundt oss, så det etterlater oss med svært liten toleranse for svikt i våre egne liv."

12 Foreldre Books Hver mor trenger i Hennes Bibliotek

Før neste svømmetur galla kommer rundt, her er hva jeg har lært om å hjelpe mine barn å takle svikt.

Sett rimelige forventninger

Vi gjør ikke barna våre noen tjenester ved å legge press på dem for å komme i første / få toppkarakter / vinne alle premiene. "Foreldre kan sette rimelige forventninger om å få ting riktig første gang og belønning / oppmuntre vilje til å prøve over bare å gjøre noe perfekt," sa Krawiec.

load...

Bygg self-efficacy

"Unnlatelse kan definitivt ha en positiv innvirkning på ditt barns liv," sa Esquer. "Barn bygger selvtillit og self-efficacy ved å overvinne hindringer, ikke ved konsekvent å lykkes eller stadig skryt. Self-efficacy er ditt barns tro på sin evne til å lykkes på ulike oppgaver presenteres for dem." En sterk følelse av self-efficacy som barn gir en person et forsprang når det gjelder å utvikle mål, nærmer situasjoner og ta på seg nye utfordringer gjennom resten av livet.

La barnet mislykkes... Og oppmuntre dem til å prøve igjen

"Hjelp barnet å forstå at de er i stand til å tilpasse seg og forbedre sine ferdigheter på tvers av ulike miljøer ved å tillate dem å mislykkes, og deretter oppmuntre dem til å prøve igjen," sa Esquer.

Hjelp barnet til å utvikle kreative måter å løse problemer

Det er viktig for foreldre å fokusere på hva barnet kan lære av en feil i stedet for barnets evne. "For eksempel, hvis et barn tjener en dårlig karakter på en matteprøve, foreldre skal ikke legge vekt på barnets intelligens med velmenende kommentarer som: 'Vel, du er fortsatt en veldig god stavekontroll,' eller 'Jeg er sikker på at du prøvde ditt beste," sa Esquer. "I stedet foreldre bør oppmuntre barna til å komme opp med en liste over måter barnet kan overvinne hinder eller løse problemet. Brainstorming så mange løsninger som mulig er nyttig fordi det hjelper barn å utvikle kreative måter å løse problemer og øker deres self-efficacy."

Slå svikt i en positiv ting

I utgangspunktet noe vi kan gjøre som foreldre å slå svikt i en positiv ting er bra for barna våre. De trenger å vite at vi ikke kan alle være gode på alt - og det er helt OK. "Å vite hva vi er gode på hjelper oss begrense vårt fokus," forklarte Krawiec. "Pride kommer fra vinne utfordringer, problemløsning og finne ting ut. Hvis alt kommer lett eller naturlig for oss, har vi ikke nødvendigvis har samme stolthet i det. Vi må komme gjennom tilbakeslag og unnlatelse av å føle stolthet. Tillit kommer fra vinne en utfordring."

16 Foreldre Hacks du trenger i livet ditt

load...

Relaterte nyheter


Post Foreldre

12 hjemmesikkerhetsfarer for å se etter om du har en smårolling

Post Foreldre

Arkansas bestemor er surrogat for sønn og svigerdatter

Post Foreldre

Det er en ny app for mødre som søker mamma venner

Post Foreldre

Gift ved første øyes Jamie Otis og Doug Hehner forventer igjen etter tap

Post Foreldre

Audrey Roloff sliter 2 uker postpartum

Post Foreldre

Den Ivanka kjole: en liberal mamma dilemma

Post Foreldre

Ifølge vitenskapen er mødre ulykkelige

Post Foreldre

Skal barnet ditt spille et musikkinstrument?

Post Foreldre

Ja, tenåringens hjerner gjør dem til dumme crap - men det er håp

Post Foreldre

En sykepleiemor hadde hennes baby tatt fra henne på flyplassen

Post Foreldre

Lite folk, stor verden stjerne kropp-skammet for å sende baby bump foto

Post Foreldre

Jeg hatet med å sove enda mer enn jeg trodde jeg ville