Brystpumpetips fra en mor som har vært der | NO.burnbrightlove.com

Brystpumpetips fra en mor som har vært der

Brystpumpetips fra en mor som har vært der

Når jeg satt ut for å amme begge mine barn etter at de ble født, tenkte jeg ammer skulle bare “magisk” skje. Lay tilbake, sette barnet til brystet, og voila - alt er rett i verden. Vel, dessverre for meg, hadde jeg ikke nok vekst vev, som hindret kroppen min fra å produsere nok melk til å utelukkende mate mine babyer med brystmelk. Jeg oppdaget raskt at fôring på brystet var forårsaker angst for meg og skape en situasjon som førte til barnet mitt ikke får nok melk.

1 UK mor er sett ut om Mastitt

Å vite at jeg fortsatt ønsket begge mine barn å få fordelene av morsmelk, snudde jeg meg for å pumpe (nesten utelukkende til tider) for å holde noen tilførsel jeg hadde fortsatt flyter. Etter to babyer og en kombinert 19 måneder med pumping og sykepleie, er jeg ganske sikker på at min erfaring har lært meg en ting eller to om livet med en brystpumpe.

load...

Enten du pumper utelukkende eller bare når du er borte fra barnet ditt, er det noen verdifulle tips og triks for å gjøre denne jobben enklere. Men før du begynner, er det viktig at du kjøper eller leier en kvalitet pumpe som passer dine behov. Hvis du er bare av og til å pumpe, er en rimeligere enkel pumpe sannsynligvis alt du trenger. Men hvis du pumper daglig, er det verdt å se nærmere et sykehus-klasse eller retail-grade pumpe.

Når du har kjøpt (eller leid) en pumpe, er det på tide å komme til saken. Følgende tips og triks - som fokuserer mer på en elektrisk pumpe i stedet for en manuell pumpe - vil hjelpe deg å bli en mester i pumping.

Forsyninger

  • De fleste mødre synes det er praktisk å ha en “hands-free bra" hvis de bruker en elektrisk pumpe. Dette frigjør hendene fra å holde flaskene og holder flensene sikre på brystene dine.
  • Med sommeren nærmer seg, er det også en god idé å ha en ekstra bra siden de vil bli ganske svett. Hvis du ikke ønsker å kjøpe en annen, mange mødre har flaks å gjøre sine egne ved å kutte hull i en gammel sports-BH.
  • Ekstra pumpeflensene og flasker kan spare mye tid slik at du ikke trenger å vaske dem mellom pumpe økter. Det er viktig å merke seg at det er ulike flens størrelser, så prøv dem ut og se hvilken som passer ditt bryst best.
  • Ikke glem bilen adapter for de gangene du må pumpe og kjøre!
  • Det er fornuftig å ha et ekstra sett med slange (husk å rense disse ut ofte).

Dette Mor kjempet en spiseforstyrrelse mens gravide

Under pumping

  • Få komfortabel, fordi pumping kan ta alt fra 10 til 30 minutter. Finn en plass hjemme eller på jobb som du føler deg mest avslappet - dette vil hjelpe med nedtur og potensielt mengden melk du pumper.
  • load...
  • Dersom flensene synes å irritere huden din, bør du vurdere belegg på innsiden med salve eller krem ​​du bruker på brystvortene for sykepleie.
  • Multi-oppgave! Det fine med en hands-free pumpe og bra er at du kan få en masse andre ting gjort, eller bare rett og slett hvile og ta en lur. Pumpe mens du kjører, arbeid ved datamaskinen, se på TV, lese en bok, strikke. Mulighetene er endeløse.
  • Vær oppmerksom på innstillingene - det er ikke nødvendigvis bedre å ha pumpen opererer på den høyeste innstillingen for å få maksimal mengde melk. Eksperiment for å se hva som fungerer best for deg.
  • Hvis du pumper i løpet av sommermånedene, har en vifte i nærheten for å hjelpe kjøle deg ned og har et par håndklær for å absorbere den boob svetten som renner nedover magen.
  • load...

Etter pumping

  • Hvis du pumper flere ganger om dagen, sette pumpedeler i en plastpose og legg dem i kjøleskapet til neste bruk. Dette gjør at du kan bare å vaske delene på slutten av dagen - et tips jeg fikk ikke vite før mitt andre barn.
  • Ved vask på slutten av dagen, legg delene i en bolle med såpevann og la dem suge over natten.
  • Wipes er en flott måte å rengjøre deler når du er borte fra såpe og vann, eller du bare ikke føler for å vaske en annen dang! Du kan også vurdere damp poser (som brukes i mikrobølgeovn) for deler hvis du trenger å gjøre noen raske sterilisering.
  • Endre membraner hvis du merker redusert ytelse fra pumpen.
  • Hvis du planlegger å mate den ferske uttrykt melk til babyen din i løpet av fire til seks timer med pumping, er det trygt å la den ut på disken ved romtemperatur.
  • Lagring av melk i kjøleskapet og fryseren er begge alternativene. Etikett melk med datoer og butikken med den eldste melk på forsiden. Frysere er stor fordi morsmelk kan lagres i opp til et år der. Sørg for å sette melk i en passende oppbevaringspose før du setter den i fryseren. Når du er klar til å bruke den, ta den ut av fryseren og tine før oppvarming.
  • Virvle melk før servering og gjør deg klar for neste runde med pumping!

12 Times Chrissy Teigen var #MomGoals

load...

Relaterte nyheter


Post Foreldre

5 foreldre tips for å heve et venstrehåndet barn

Post Foreldre

Magic Johnson kunne ikke være fremmed av sin homofile sønn

Post Foreldre

Chrissy teigen er OK med datter luna kjærlighet til pommes frites

Post Foreldre

Gift ved første øyes Jamie Otis og Doug Hehner forventer igjen etter tap

Post Foreldre

Kvinnen blir gravid to ganger innen 10 dager

Post Foreldre

Kristen Bell deler intime fødselsbilder for datterens b-dag

Post Foreldre

Mila kunis lover at hun og Ashton Kutcher ikke vil øke huller

Post Foreldre

Hva forårsaker fordøyelsesproblemer i tenåringer?

Post Foreldre

Ingen spiller favoritter: Prins George vil ikke få lov til å ha en beste venn i skolen

Post Foreldre

De galeste tingene som ammende mødre har hørt

Post Foreldre

124 super-unike babynavn vi lover, du vil ikke høre på lekeplassen

Post Foreldre

Bachelor nasjonens Emily Maynard forventer fjerde barn